探秘“红舞鞋”的魔力
—— 足尖Tour fouetté技巧的教学研究

文/杜继红

探秘“红舞鞋”的魔力
—— 足尖Tour fouetté技巧的教学研究

文/杜继红

内容提要

本论文将结合实际教学，通过对问题现象的分析，力求以科学的方法，详细地阐述与探讨tour fouett é技巧的要点与难点。

红舞鞋 足尖 技巧 教学研究

《红舞鞋》是上世纪在中国上映的一部以芭蕾舞女演员的故事为背景的影片，电影中女主角的命运如同她主演的舞剧“红舞鞋”一样，因为陷入了“红舞鞋”的魔力和对芭蕾舞的热爱与痴迷而付出了自己的生命。时至今日，受这部影片的影响，人们经常将痴迷于舞蹈的人形容为穿上了“红舞鞋”。“红舞鞋”一词既是舞者的精神追求，也是舞者的一种训练状态。说到训练，在芭蕾舞训练中，有一个足尖技巧——它那令人炫目、连续不断的旋转方式，同样散发着“红舞鞋”的魅力，令舞者们为之痴迷与向往，这就是足尖tour fouett é。

Tour fouett é技巧的掌握是一个系统的教学过程，需要正确的训练方法、需要严谨的教学程序、需要教师具备丰富的教学经验等多方面的训练要素，才能使tour fouett é的教学完成得顺利而卓有成效。

学习tour fouett é技巧之前，要经过一段时间的准备练习。准备练习是指以扶把形式作为练习的训练阶段，此阶段对于动作的规格、肢体的配合、技巧的协调等方面来说，相对容易掌握。然而，当进入到tour fouett é技巧完成阶段时，除了要延续准备练习时的基本要求外，受旋转惯性的影响，一些动作要点在转的过程中会有特殊的动态表现，只有充分地认识这些动态表现，才能更好地掌握技巧，避免一些问题现象的发生。……