体育课堂教学中渗透课课练的几点体会

金长华

摘 要：在体育课堂教学渗透课课练教学实践中，为了提高健身效果，笔者从确保课课练时间、课堂教学中恰当安排课课练内容、结合主教材渗透课课练等方面，加强课课练的教学。

关键词：体育课堂教学；课课练；身体素质

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2015）01-0044-01

课课练已成为提高学生身体素质的关键点，切实提高体育课堂教学中课课练的健身效果，务必在体育课堂教学中渗透课课练教学。笔者在体育课堂教学中渗透课课练教学有几点体会，与大家共同商榷。

一、确保课课练的时间

在时间和空间上对课堂教学结构进行整合，保证每节课有10分钟的“课课练”时间和一定的运动负荷，才能达到提高身体素质的实效。其中时间是关键。

1.课前预设充分

教材分析透彻，突出重点，结构合理、精简；学情分析细致，结合学情确立教学目标，设计教学流程；备课充分，环节简洁，教师一览于胸。课前准备好器材、布置好场地，体委提前在指定地点集合、整队，教师提前到场。

2.课堂教学紧凑

热身活动、主教材教学、课课练、放松结束力求过渡自然，尽量少调动队形，甚至不调动队形。精讲多练，讲解简明扼要，配合示范，示范准确到位，突出重点。让学生有充裕的时间进行练习。集合队形采用数数方法，即数“5、4…1”；总结短小精悍，收集、归还器材课前体委安排好。这样的课堂教学结构紧凑，给“课课练”留下了充足的时间。

3.精简主教材拓展练习时间

精简主教材拓展练习时间，给予“课课练”一定的时间。……