利用跳绳培养小学生创编能力，发展学生耐力实验的研究

北京市怀柔区怀柔镇中心小学 任宝庆

陶行之先生说：“教育不能创造什么，但它能启发解放儿童创造力，以从事于创造之工作。”的确，“科学的本质就是创新”，一切创造力都根源于人的潜能的发挥，教育的根本目的就是解放人的潜能，可见教师——人类灵魂的工程师肩上所担负的重任。作为二十一世纪的体育教师，不仅要使学生有强健的体魄、顽强的意志品质，而且在教学中要有意识的培养学生的创新意识和创新精神、发展学生耐力。跳绳是学生比较喜爱的体育教学内容之一，内容丰富多彩，形式生动活泼，如何使学生在学习跳绳，即娱乐健身的同时，不仅肢体参与，而且情感参与、思维参与。因此，在教学中，对加强跳绳动作的技术教学和注重对跳绳创编能力的培养，有意识的引导学生开动脑筋，积极思考，启发他们进行创造性的尝试，丰富与发展跳绳的动作内容，提高学生对跳绳的练习兴趣，养成良好的健身习惯，增强其自觉锻炼能力，发展学生耐力进行了有益尝试。以供同仁进一步研究提供参考依据。

一、研究对象和方法

研究对象：怀柔镇中心小学四年级287人。

研究方法：文献资料收集法、调查法、实验法。

研究时间：2011年9月——2012年9月。

二、实验过程

第一，每节课在班级开展跳绳比赛。

第二，在全年级进行搜集跳绳方法的比赛、评比。

第三，在全年级进行创编跳绳方法的比赛、评比。第四，针对创编活动进行心理问卷。第五，结合分析讨论结果得出结论，提出建议。

三、实验步骤与要求

在课上抽出一定时间强化学生跳绳的基本功，进行最简单的跳法，如单脚跳、跑跳、双脚跳、交换跳、蹲跳、长绳“8”字跳等，经过一段时间进行比赛，主要是计时跳来强化跳绳基本功。

查巡有关跳绳及花样跳绳的资料，收看花绳比赛创编出学生能理解的跳法，集体、个人项目兼顾，如一带一跳、编花跳、一带二跳、三摇二跳、三摇三跳、三摇交叉跳、集体项目的梅花跳，长绳跳过程中的“锤子、剪子、布”跳，。

在此基础上，鼓励学生自己创编、搜集花样跳绳的跳法，每班成立8人创编小组和他们一起在课余时间上网查资料，搜集更多的跳法，指导他们选材、尝试、确定、命名并加以推广，创编出：“三环套月”“斗转星移”“比冀双飞”“比冀双双飞”等花样跳绳的组合动作并能废物再利用，把断了的跳绳一边安上绳把，创编出难度较大的超短绳深蹲跳（个人项目）。

各项跳法熟练后，进行攻关晋级比赛，等级分为：大象级、小熊级、长颈鹿级、袋鼠级、松鼠级，小狗级、小猫级，十级。教师每个星期抽两次时间组织学生进行晋级比赛，从小猫级——大象级。到大象级后学校组织给予相应的奖励。每月定期举行多人项目和集体项目的比赛获奖的给予相应的奖励。

四、研究结果

创编过程中，学生的创新意识和潜能得到充分发挥。他们不仅能创编好跳绳的跳法，而且形式多样，新颖独特。在教师的启发引导下，学生能举一反三，触类旁通。全校共12个创编小组，共创编出40多种跳法分为单人跳法，多人跳法，集体跳法。

通过创编跳法实验，激发了学生的学习兴趣，培养了他们的观察力、模仿力、想象力和创造性思维能力，有效的培养和发展学生的体育能力，大幅度的提高了学生的耐力。

注重学生终身体育意识和能力的培养，重视培养学生掌握科学体育锻炼的方法和习惯。创编过程中，学生收获大，感受深，且增强了自信心，培养了终生体育锻炼的意识和能力。

通过攻关晋级的比赛和每月举行的比赛使学生能够长期跳绳活动的热度，巩固了跳绳的练习量，充分发挥了集体的作用、个人的能力，让学生活动中体验到集体的力量，不仅锻炼学生的身体，增强集体荣誉感及凝聚力，而且是一种德育、智育、美育的生动教育的体现。

五、分析讨论

教师在课上能充分启发学生的创造精神和思维能力，有效的体现学生的主体作用，在跳绳创编活动中，据统计有89%的学生对创编跳法非常感兴趣，有2%的同学持否定态度，可见，学生参与创编活动的积极性是很高的，可有效的培养和发展学生的体育能力。

六、结论与建议

（一）结论

创编跳法活动是可行的，他对开发学生的创造力，培养学生创造精神和学习的能力，充分发挥学生学习的主观能动性，学生的主体地位得到充分体现。

创造性的实践过程是学生主体参与的主要特征，自己编排、命名、组织比赛等工作，能充分调动学生学习的积极性，体现集体的力量、个人的能力；锻炼了身体，增强了集体的凝聚力、培养了学生的自信心、自豪感，符合继续教育的精神。

培养了学生的创编能力、观察模仿能力和相互评价能力，使他们积极主动的学习，创编能力的培养，能够培养学生的创造思维，挖掘学生的创造潜能。

学生创编能力的培养，是不仅要使学生养成自我锻炼的好习惯，而且要培养他们终身体育锻炼的意识，使学生能够把体育课中学到的知识和技能，运用到日常锻炼身体和生活的实践中去，为他们今后的健康，既终身体育的思想打下坚实的基础。

（二）建议

在教学中，体育教师可根据学生年龄、生理等特点，本着由易到难、由简到繁、循序渐进的原则，让学生创编出适合自身年龄特点的跳法。

体育教师是教学过程的主导者、创新教育的参与者和实践者，在教学中必须不断学习，探索有利于培养学生创新意识与能力的教学方法，不断进行教育科研和教学改革。