改变就在身边

任泉

本名任振泉，1975年3月4日出生于黑龙江省齐齐哈尔市， 中国内地男演员、制片人，商人， 毕业于上海戏剧学院表演系。

理性的人在发现自己过度忧虑，提不起兴趣做事，进而陷入人生低谷时， 未尝不可放下一切，感受一下生活。像那火锅中翻滚过后鲜嫩小牛肉 细腻的口感，像鱼子酱细小颗粒在口中爆开的那种极致的鲜， 美妙的感受带动生活的乐趣，自然就爱上生活了，你也会散发出爱的味道。

不知道大家看没看过一本书，叫做《追寻生命的意义》。那是二战期间，一个犹太人根据自己的亲身经历所写的书。他先是被纳粹逮捕，然后被送往在全世界都臭名昭著的奥斯维辛集中营。在集中营中，他失去了一切，所有的财物都被纳粹抢了去，甚至包括鞋子。父母、兄弟、妻子不是病死，就是被送进了毒气室。他还要每天忍受着饥饿和对死亡的恐惧。在这种情况下，他辗转了几个集中营，仍然留恋生命的美好，在思考着人生，为自己的人生找寻意义。后来，他成了维也纳医科大学心理精神病学终身教授，并发明了“意义疗法”。这个人，就是“维克多·E·弗兰克尔”。

我非常佩服弗兰克尔。如果把我换在他的情境中，我不知道我是不是能够坚持，能够坚持多久。他的经历，我们是经历不到的，但是，他的经历启发着我们。在集中营那种残酷的环境下，弗兰克尔依然能够做自己想做的事情，追寻着生命的意义，那么我们生活在和平、稳定和富足的当下，更可以！

我们可以从选择正能量的生活情境开始，改变我们的生活。……