吃洋葱防骨质流失

洋葱可谓名副其实的全球健康蔬菜。最新的研究显示，洋葱还有另一种功用，那就是防止骨质流失，其预防骨质流失的效果甚至比骨质疏松症的治疗药品还好。专家称人若想利用洋葱预防骨质疏松，每天需要吃200～300克洋葱。