肌肤对策 学霸的美容危机

读书的时候各种考试、论文，经常被每隔几天来一次的Deadline搞到崩溃，工作之后，同样逃不开每日的工作和时不时的加班。每到这种熬夜或是长时间的头脑风暴导致日常规律坍塌的时段，皮肤都在默默咆哮你听到了吗？既然作为学霸，就应该比任何人都懂得如何分类与高效利用时……什么？读书狂却对皮肤烦恼不知所措？本期教你如何做个没有美容烦恼的学霸！

眼袋黑眼圈！无从下手干着急

黑眼圈和眼袋一直是精气神的反义词，尤其学霸熬夜族，眼袋黑眼圈简直变成附加属性：11：00PM到次日3：00 AM是人体每日集中排毒时段。所以熬夜的时候就会减慢新陈代谢的速度，导致黑眼圈的形成。随着年龄的增长人的新陈代谢会越来越慢，作息稍有不注意，肌肤就会很明显地变疲惫。即使打扮得很美，黑眼圈和眼袋的存在也会像书呆子的标签一样，给人相当不精神又疲惫的即视感。

如果现在才注意到眼部明亮的重要性，也不要马上进行厚涂眼霜这种过激护理！眼皮是面部最薄的皮肤，使用眼部护理品的时候一定要严格按照建议用量使用。日常的卸妆以及清洁护理时，注意不要用力揉搓眼部区域：拉扯很容易令薄薄的眼部皮肤松弛。注意自己的去眼袋功课之后，治本的方法还是要改变作息时间，否则白天即使懂了夜的黑，也看不懂你的黑眼圈。

面部缺水出干纹！让人秒变轻龄小老妇

学霸们大部分的时间都被用来吸收精神养分，突然想起护肤又急于求成，就很容易造成间歇性护理。给肌肤一次丢去太多营养过剩的补品，皮肤疲惫又干渴，却不能一次吸收过多的营养，就导致了皮肤不仅没有改善反而起脂肪粒等问题;或是胡乱使用油类产品期望能减少皮肤紧绷的状态——肌肤在感到自己比较干燥的时候就会分泌油脂来保护自己，但实际上这是提示你补水的信号，这时再继续补油更加火上浇油。长期如此，不仅无法缓解干燥还起痘哦！

变身学霸之前请顺便做好清洁步骤，再敷上一片补水面膜。如果怕自己继续忘情钻研，可以在手机上设定一个10～15mins的闹钟。闹钟响了以后要先去洗手，不要用沾有书本上油墨的手再接触皮肤！取下面膜后轻拍至吸收或清洁，再按照化妆水、精华、乳液的步骤逐渐给肌肤补充营养就可以了。

编辑说

即使是皮肤护理的小蜜蜂们都偶尔出现不同程度的面部问题，更何况是废寝忘食甚至来不及洗把脸就拿起书握起鼠标的学霸们。

通过面部的状况可以最直接地看出一个人的生活状态，相信学霸们其实也想美美的吧，一起来看看她们的“门面”烦恼，一定能找到你积攒多时的心里话！

Every day9：00PM

眼袋黑眼圈！无从下手干着急

任务永远赶不完，临近的Deadline总是一个接一个，眼看着自己的黑眼圈和眼袋小朋友从媳妇熬成婆，岂止是一声叹息！

每日睡眠时长

6H-

唇部干裂又爆皮！涂上口红也难美

忙到连睡眠时间都不够，废寝忘食地恶补了一顿精神食粮，镜子里的自己却是瘪瘪的没有精神。

最近一次恋爱时间

维多利亚的秘密到底是什么？

学霸都缺乏运动，而且她们都比较懒，所以都常常穿SPORTS BRA。可是要去见喜欢的人了，身材却越走越远。快帮我把身材召唤回来！

没做过SPA？

头发稀疏无光泽！让人看起来松垮没精神

认真模式开启的时候就会把头发统统梳起来，可是一梳就忘记放下，结果头发又软还分叉，姨妈期则更加严重！

每日久坐时长

9H+

小腹与后腰赘肉

天天坐着都成水桶了，实在不想再哭着和美好的腰部线条say good-bye了！可是每天久坐的事实又改变不了，真是痛苦！

编辑说

穿衣显瘦脱衣有肉这种话在学霸女孩听来实在是个遥远的梦想，除了忘情看书学习时会忘记对自己的护理以外，更重要的还是长期窝在桌椅前导致身材的走样。

有关身体的问题很多都是日积月累形成的，甚至比面部问题还让人闹心！这三位学霸妹的烦恼和疑惑，一定也是你偶尔叹气的原因。

头部皮肤出问题，直接影响精气神

哪个姑娘都不想在忙碌的时候被凌乱的头发干扰，所以盘起来或者扎一个光滑马尾当然也是人之常情。可是你想过吗，长时间的扎紧头发其实对头发也是有伤害的：头发的毛囊时时都是紧张状态，疲惫后不仅无法给头发供应足够的营养，也因此忽略了营养与清洁，拆开发带的时候怎么可能是柔光靓丽的秀发呢？

不仅是学霸们，不少姑娘都想知道维多利亚的秘密到底是什么。可是平时任其发展，只见糟蹋却不做任何塑形的功课，想被夸奖穿衣显瘦脱衣有肉？还想每次例行体检结果顺畅无乳腺结节？醒醒吧，细心的护理才能让自己健康又性感。

维多利亚的秘密到底是什么？

停止網购内衣是阻止身材继续越走越远的第一步，不合适的内衣不仅塑造不出完美胸形，还容易导致结节和不畅的状况！选择好健康舒适的内衣之后，偶尔的真空或运动BRA就可以起到放松并紧致的良性循环作用了。睡前或是周末集中护理的时候可以选择有紧致塑形效果的美体霜补充营养，由内而外的最好状态就是这样啦！