旅游走路多,脚会感到不舒服,特别是患有脚癣、脚汗过多及脚臭的人,每晚睡前洗脚时在水中放点醋,可让你睡得更舒适。游玩了一天,在洗澡时加醋,浴后会全身舒畅,疲劳顿消。当你因环境改变而失眠时,可在临睡前将一汤匙食醋調入一杯冷开水中喝下,或饮一杯加醋的汽水,即能安然入睡。
遇蚊子叮咬时,也可在疼痒处搽点醋,即能消毒、止痒、祛痛。如有晕车晕船的毛病,出发前先饮一小杯加醋的温开水,会明显减轻不适症状。
(摘自《健康时报》)
祝您健康·文摘版2015年6期
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