空腹喝盐开水可能导致血压升高

很多人习惯起床后空腹喝500毫升淡盐水，说是能排毒。早晨起床后空腹喝盐开水，有可能导致血压升高，有一定的健康风险。在正常生理情况下，人体对盐的需求量很小，每日仅需4～6克，日常饮食完全可以满足。