中职学校开展团体静心教育的实践研究

闻明

【摘要】中职生也受此影响，浮躁、迷茫、人际关系敏感、偏激、自卑等心理问题越发突出如何让学生控制自己的情绪，避免冲动，在学习与生活中踏踏实实地完成每一项任务并保持一颗平静的心态，是亟待解决的问题。本文从静心教育的概念入手，提出开展静心教育的方法，并以12商英班为例解析具体的实施。

【关键词】中职生 静心教育

【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）04-0016-01

一、静心教育的概念

中国的儒家传统文化中，静心的理念由来已久。庄子说，人默鉴于流水，而鉴于止水。意思是要对于一个人作出判断，观其动不如视其静。庄子在养生之道主要体现在少私、寡欲、静心、超然四个方面。 其中静心的含义是一个人如果终日不得安宁，思想不得止息，定会百病丛生。只有心平气和，“头空、心静、身稳”，有很强的自控能力，才能少受外界干扰，保持平静的心态和健康的体魄。

二、开展团体静心教育的方法

第一，校园文化为指引，创建适合的班级文化。静心教育需要科学性，需要摒弃 “玄”、“空”、“大”等缺陷，因此要利用学校文化建设的平台，结合学校办学理念，根据中职心理健康教育大纲内容来开展静心教育工作，有的放矢。

第二，德育、文化学科渗透为主，专业学科渗透为辅。静心教育需要渗透性。课堂是学生接受教育的主阵地，以学科渗透为主，化整为零，由班会课、心理、音乐、美术、体育等文化学科开始，过渡到专业教学，这样多学科，多角度，多方式地渗透到学生的内心。

第三，师生活动交融，形成良好班级氛围。静心教育需要整合性。除了上课时间，学生在学校的每一分每一秒，都是进行文化熏陶，潜移默化，内化品质的时间，因此开展师生静心活动，让师生融为一体，整体提升校园的舆论氛围和人际氛围。

三、静心教育的具体实施途径

此实施的途径以12商务英语班为例

1.编写静心读物《当我想你的时候》，创建班级静心文化。

在静心教育的理念引导下，本班49名同学共编写约20万字的静心读物。本系列学生读物是从学生静心内观后写成文章，编委成员稍加修饰，尽量呈现原汁原味的静心领悟心得。结合学校学生心理特点和中职生心理健康教育教学大纲的主要内容，我们确定7个主题，一个主题一本读物，分别是《当下的我们——自我》、《我是情绪控——情绪》、《想对父母说——亲情》、《你我共成长——友情》《的确青涩过——爱情》、《时间不等人——学习》和《候鸟往前飞——未来》，每本读物分别对应了自然界的7种基本颜色，红橙黄绿蓝靛紫，每种颜色的寓意也与主题内容相关联，同时7个主题的开头组合成一句话就是“当我想你的时候”，借此想表达编者对学生的一种愿望，这个“你”代表了学生经历的一切，纷纷扰扰的事，形形色色的人，希望学生能够在纷繁喧闹的世界中寻找到内心的宁静，就是在当我想你的时候。

2.利用班会课讲授《静心音乐赏析》，进行静心的学科渗透。

尝试音乐课与心理健康教育课的融合，静心教育为结合点，不仅仅提升学生高雅欣赏音乐的能力，更重要的是让学生能够理解静心教育的理念，树立正确的、健康的价值观念，更好的为班级服务。本节课的实施我分为五步，第一步为抛板砖引美玉，运用凤凰传奇的歌曲进行铺垫；第二步是初听歌曲之美，提问问题，让学生抓住本节课的重点，例如这首歌主要的演奏乐器、这首歌一共唱了多少段、这首歌所要表达的情绪、这首歌重旋律还是节奏；第三步是挖掘歌词内涵，利用提问、互动、讨论等方法，让学生对歌曲本身的内涵进行领悟，就是歌曲在描述一个非常凄美的爱情故事；第四步是解析歌曲宗旨，带着战争的思维去推理，原本熟悉的歌名似乎也变了面目，借着爱情的美好来反衬战争的残酷，人们向往和平，向往幸福的生活，但是为了已经“忘记”的原因，人们开始互相杀戮，表达了人们强烈的反战情绪。本节课最大的亮点就是音乐课和心理课的结合，体验式教学的应用。

3.师生组织丰富多彩的团日活动，营造班级静心氛围。

根据班级的专业特点，学生对欧美的文化兴趣浓烈，在今年12月24日晚修时间，为了迎接西方传统的圣诞节，在我校心灵成长中心举行了班级团日活动。本节目有班主任和文艺委员朱文兴同学担任主持人，全班一共编排了7个节目，其中歌曲5个，小品1个，舞蹈1个，还有3个集体游戏。本次活动也是以静心教育为契机，为了让学生更加静心地去学习，静心地去面对生活中的琐碎小事，静心地去营造自己的人际关系，更是为了在班级中能够形成静心的氛围，让学生在班级中感受到温暖、价值存在感和幸福感。

四、小结

作为教育者，教师是教育最为直接的主体，作为社会公共的知识分子，在向学生传授知识的同时，还承担着构建社会精神世界的职责。静心做教育，让学生静下心来，就显得更为重要。在班级管理中，树立静心教育的理念，运用心理健康教育的方式方法，对传统学校德育内容的进一步升华，加强了班级学生的情绪稳定性，提高了学生综合的心理素质，学生在此基础上就会更加理解班级的德育内容，更加能够接受班级的管理方式，让班级能够在平心静气地的氛围中团结一致，共创优异的成绩。