别让手机毁了记忆

东方力夫

如果你明显感觉记忆力大不如前，祸首很可能是不离你左右的手机！

在现代用手机的人群中，得“手机病”的人越来越多了。例如因拇指高强度使用，患拇指腱鞘炎的人多了；因为玩手机引发脖颈酸痛，患上颈椎病的人多了；产生幻听，不管在哪儿，都经常感觉自己手机在振动的人多了；因长期看手机导致眼疲劳，产生近视、干眼症等眼疾的人多了……

不仅如此，最新的研究还证实，手机对人的记忆力也有很大的杀伤力！

手机拍照，记忆糟糕

如果最近你经常参加音乐会或一些大型交流或观摩活动，就会察觉到情况和以前不同了。在过去，我们在参加活动时会努力让自己看得更多，尽可能感受学习交流的过程，而现在，更多的人把精力放在用智能手机拍摄上。那么，用照片代替观察体会的方式，对人的记忆有好处吗？

前不久，英国一家电视台的一个栏目组通过两张照片对这个问题展开了讨论。第一张照片是记者在2005年梵蒂冈教皇本尼迪克十六世上任时，在人群背后拍摄的。另一张则是2013年梵蒂冈新教皇弗朗西斯一世就任时，记者从同一地点，以同样的角度拍摄的，与第一张照片不同，第二张照片中充满了闪烁的荧光屏——几乎所有人都在拿手机拍照。栏目组讨论的话题是，在这两个人群中，哪些人会对参加活动的印象更深刻。结果一些人认为，用智能手机记录事件的那一刻，并没有帮助人真正理解和记住事件本身，这反过来会影响记忆；