运动员运动动机与心理疲劳的关系：时间管理的中介作用

郭玉江

（郑州大学体育学院，河南 郑州 450044）

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运动员运动动机与心理疲劳的关系：时间管理的中介作用

郭玉江

（郑州大学体育学院，河南 郑州 450044）

为了进一步探讨运动动机与运动心理疲劳的关系，引入时间管理变量，检验其在两者之间的中介作用，以175名运动员为被试，采用运动动机问卷、时间管理倾向问卷、运动心理疲劳问卷进行测查，结果表明：1）运动动机对运动员时间管理和运动心理疲劳均具有显著预测作用；时间管理能负向预测运动心理疲劳。2）时间管理在运动动机与运动心理疲劳之间起部分中介作用，中介效应比为17.3%，应加强运动员时间管理的教育培训、团体辅导，充分发挥好时间管理的效益。

运动员；运动动机；时间管理；心理疲劳

运动心理疲劳已成为体育科学研究领域中的一个热点问题和难点问题。运动心理疲劳是指运动员面对各种压力时，心理资源和生理资源不断消耗后所出现的心理机能下降的现象，会对运动员的情绪、认知、动力、行为和生理等方面带来负面效应［1］。近年来我国学者张力为、林岭、张连成等开展了一系列研究，取得了丰硕的成果。笔者的前期系列研究也发现优秀运动员心理疲劳症状明显，应激源中的比赛失利是影响运动心理疲劳的重要因素［2］；心理疲劳影响优秀运动员的心理健康水平，社会支持是其一个重要的外部调节变量［3］。运动心理疲劳形成是由外部和内部等多种因素而导致的，其中个体内部的因素是至为重要的。……