文/曹根庭

近年来,越来越多的电子产品被广泛使用于人们的日常生活中,我们用各式各样的电子产品来进行阅读、通讯和休闲娱乐。数码设备已经改变了我们接收和处理信息的方式,当我们适应这种方式时,就会大大增加这些数码设备的应用,数码时代,我们的眼睛承受了更大的压力。这些数码设备源源不断地发射出短波高能的光线,研究表明,尤其是波长在415~455nm范围内的蓝光对视觉健康影响最大,整个视光学行业面临着日益增多的数码设备对眼睛的舒适与健康的挑战。
蓝光是在可见光光谱波长范围内刺激眼睛较强峰值的蓝色部分的光,其波长范围从380~500nm。美国视光学协会首席执行官迈克·戴利在《数码眼疲劳的报告》中指出,蓝紫光可能最伤害视网膜细胞的波长范围为415~455nm。
随着科技的进步,人们越来越频繁地使用手机、笔记本电脑、平板电脑、电视、电子阅读器、视频游戏机等数码设备,使用时间也越来越长。长时间注视这些数码设备,使得眼睛长期暴露在蓝光源下,蓝光射入眼底经过聚焦后,焦点落在视网膜与晶状体之间,加剧色差和视觉模糊度。可见光线在眼内聚焦点不同,这就增大了光线在眼内聚焦的色差距离,所以蓝光的射入会加剧色差的视觉模糊度,使眼睛干燥,从而导致视疲劳,同时也会引起头部、颈部和背部疼痛。这一点在美国视光学协会首席执行官迈克·戴利《数码眼疲劳的报告》中得到证实。……