阳光体育背景下学生终身体育意识的培养

文/彭芳 刘勤

一、阳光体育背景下，学校课堂教学中终身体育教育意义

终身体育教育是指一个人终身进行体育锻炼和接受各种体育知识教育的总和。中小学时期是人一生接受体育教育的重要阶段，是学生体育行为与习惯养成的关键时刻，如果在这个关键阶段，培养好他们的终身体育意识，就能为他们一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。在阳光体育背景下，每个学生都要自觉地、积极地进行体育锻炼和健身。课堂教学是学校向学生实施体育教育的主阵地，因此，课堂教学对培养学生树立终身体育意识意义重大。主要表现在四个方面:第一，课堂教学能遵循学生身心发展规律，是一种有目的、有组织、有计划传授体育知识和技能的教学过程。能够促进学生身体形态、机能和素质的正常发展，增进学生的健康，增强学生的身体体质，为学生终身体育锻炼打好身体基础。第二，课堂教学能够全面系统地介绍体育理论知识，帮助学生掌握一些锻炼身体的方法和体育卫生知识，指导学生利用体育科学知识科学地锻炼身体，以提高学生体育锻炼的兴趣。第三，通过课堂教学可以提高学生的体育运动水平和能力，如锻炼能力、裁判能力和组织能力等，激发学生参与体育的兴趣，培养学生独立锻炼身体的能力。第四，通过教师指导和评价，帮助学生组建兴趣小组，找到适合自己终身体育项目，激发学生参与运动的兴趣，养成自觉参与体育锻炼的习惯和意识。

二、课堂教学中终身体育教育现状及原因分析

1、教育观念陈旧，不利于树立学生终身体育意识

随着阳光体育的深入开展，中小学的体育教育教学改革也在全面深入地进行，中小学体育课的课时也有所增加。但是，由于目前许多中小学校领导对终身体育缺乏深刻的了解，忽视了在学校对学生进行终身体育宣传与教育。其次，在体育课堂教学过程中，体育教师也没始终把终身体育教育贯穿在自己的教学中。因此，导使学校体育教育与终身体育教育脱节，学生的终身体育意识没有在学校树立，学生的体育锻炼也基本随着学生时代的结束而早早地结束。

2、课堂教学内容缺乏针对性，不利于提高学生终身体育兴趣

首先，学生体育理论基本知识缺乏。长期以来我国中小学的体育理论知识教学一直得不到足够的重视，大部分体育教师在体育教育上重实践。认为运动技能的掌握才是中小学体育课堂学习的重点，并且体育理论知识知枯燥无味，可有可无，对体育理论知识和体育卫生知识课时安排比较少，阻碍了学生系统学习体育知识和自我锻炼方法与能力的培养。其次，课堂教学内容枯燥，不能激发学生的运动兴趣。目前，中小学课堂教学内容存在一些弊端:一是内容过广，学生学习是蜻蜓点水;二是许多内容重复太多，影响学生学习兴趣;三是内容陈旧，学生不喜欢，导致使学生产生厌恶情绪;四是教学内容缺乏终身效应，学生终身体育意识难于形成。

3、教学方法落后，不利于提高学生终身体育能力

目前，中小学体育课堂还停留在以教师为中心“灌填式”的传统教学模式中，课堂上忽视了学生的主体地位，压制了学生个性的发展，泯灭了学生的创新性。教学方法和教学手段也简单、陈旧，大部分教师还是在使用讲解法、示范法、游戏法等基本的体育教学方法。这些传统的教学方法助长了学生学习的依赖性，学生自我锻炼意识难于形成，自我锻炼能力也难于培养和提高。造成这种状况的原因有许多，但学校终身体育教学培养目标不清晰，教师个人专业素质和敬业精神欠缺等都是非常重要的原因。

4、教学评价单一，不利于培养学生终身体育意识

对学生学习成绩的评价，目前许多教师还是沿用了老的评定方法，只注重学生的终结性评价，忽视了体育教育过程评价和诊断性评价。用统一标准来衡量和评价学生，很少有教师考虑到学生自觉参与体育锻炼与学生的进步等因素，严重挫折了学生的学习积极性。

三、阳光体育背景下，课堂教学中学生终身体育意识培养的策略

1、转变课堂教学观念，树立学生终身体育教育目标

首先要转变学校领导的观念，要真正将学校体育搞好，领导是关键。学校领导对终身体育教育的深刻认识和正确宣传，直接影响到体育教师的工作方式及工作积极性。其次，要转变体育教师的教学观念。中小学体育教师是学生终身体育教育的启蒙人，他们肩负着让学生掌握体育理论知识、技术、技能，学会自我锻炼的使命，是对学生进行终身体育观培养的直接教育者。因此，只有体育教师认识到对学生进行终身体育观培养的紧迫感与必要性，才能把终身体育思想贯穿到体育课堂教学中去。才能利用课堂，提高学生终身体育的认识水平，提高学生的终身体育能力，培养学生的终身体育意识。

2、丰富体育教学内容，培养学生的终身体育兴趣

新的课堂程标准给老师提供了选择课堂教学内容的自由空间，教师可以根据学生个体或群组的兴趣爱好、体质状况、性格差异等，有针对性选择不同教学内容，激发学生运动的兴趣。通过丰富教材内容、扩大选用教材范围等方法，激发学生坚持锻炼身体。同时，由于体育项目种类繁多，学生的运动兴趣也并不是一成不变的，具随意性与动态性，随着时间的推移以及各种内外因素的作用，促使他们不断进行变换，不断地进行选择，并且逐渐形成自己的运动倾向。在这过程中，教师要充分发挥主导作用，通过观察，正确地指导学生选择自己终身将喜欢的运动项目，培养学生的终身体育兴趣。

3、改变课堂教学方法与手段，提高学生的自我锻炼能力。

提高学生自我锻炼能力是培养学生终身体育意识与自觉锻炼身体的主要措施。自我锻炼能力包括:①体育能力。即体育基本理论知识和技术的掌握;②运用能力。即运用所学的体育知识、技术和方法独立进行体育锻炼的能力;③自我管理能力。即独立从事体育锻炼的自我管理能力。“授之以鱼不如授之以渔”。因此，在体育课堂教学中，教师教学目标要清晰，要将学生自我锻炼能力的培养贯穿于整个课堂教学始终;要不断加强学习，多掌握一些现代教学方法，如自主学习法、探究式教学法、发现式教学法、合作学习法及领会教学法等，并在课堂教学中灵活使用;要不断地改变自己的课堂教学方式和教学手段，激发学生的学习兴趣，提高学生的体育锻炼能力，使学生的学习由被动变为主动，使学生自我锻炼能力在课堂教学中不知不觉得到提高。

4、利用评价手段，帮助学生养成自觉参与体育锻炼的习惯

①课堂评价内容要多元化。把学习兴趣、学习习惯、创新意识以及实践能力都纳入评价范围。②评价时机要及时。对于学生的行为要及时给予评价，保持学习热情的持久性。③评价方式要多样化。可采用观察、检测、记录等方式，挖掘学生的优势，指导学生找到适合自己的终身体育项目。④评价过程动态化。要关注学生成长发展的过程，把终结性的评价与形成性评价有机结合起来，不断提高学生锻炼的积极性与自律性，从而养成良好的锻炼习惯。⑤培养学生自我评价。自我评价是一种带有情感体验的自我认识活动，正确的自我评价是帮助人们作出正确努力方向的条件。所以，在体育教学中，教师应注重指导学生正确进行自我评价，帮助学生掌握一些自我评价的方法，提高学生自我评价的能力，以激发学生自觉参与体育锻炼的信心。

［1］叶孝顶.浅谈中学生终身体育意识的培养 ［J］.宁德师范学报 (自然科学版)2009年3期

［2］陈斌.如何培养学生的终身体育意识与能力 ［J］.《运动》2012年2期