用好家长资源 度过健康假期

王建杰

摘 要：在布置体育假期作业时，利用家长资源开展社区体育、社团活动、家校体育、家庭锻炼，家校合力，逐步推动学生实现自主锻炼，使体育假期作业的锻炼值达到最大化、最优化。

关键词：社区体育；社团活动；家校体育；家庭锻炼

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2015）06-0047-01

学生放假，体育锻炼不放假。如何让学生过一个有健康意义的假期，不仅仅是学校和家庭要面临的问题，更是一个社会问题。假期中，利用家长资源开展社区体育、社团活动、家校体育、家庭锻炼，家校合力，逐步推动学生实现自主锻炼，为养成终身体育和锻炼习惯打下扎实的基础。

一、家长担任社区体育辅导员开展社区体育

假期时间，社区体育是学生锻炼的主流。现在的社区，随着全民健身运动的普及和开展，功能配套设施较为齐全，特别是大社区，供居民休闲娱乐健身的场所已不是问题。利用这些场所及周边的体育设施，让附近有能力的几名义工家长联合组团，共同担任社区体育辅导员，定时定点组织小区内的学生一起锻炼，并适时给予指导，让学生在感受集体生活、集体锻炼带给自己快乐的同时，又增进了邻里伙伴关系，使假期体育锻炼成为一件很简单的事。对学生来说，有同伴陪练，有专业辅导，体育锻炼轻松完成；对家长而言，足不出区，就能享受到优质的体育资源，轻松你我，快乐孩子。

实际操作中，我们可以多点开花，在不同的社区设置不同的体育辅导员，以服务更多的学生，方便更多的家长，也可联合小区物业和学校，公布社区体育辅导员联系电话，辅导的时间、地点和内容，届时学生自行前往或家长按时接送参加体育辅导。如每天早晚间组织的广场舞、学校广播操；社区辅导员利用自身的特长，教授学生花样踢毽、气排球、太极拳、毽球等一些简单有趣的体育项目；爱好轮滑的可以自己提供障碍器材，在小区空旷的场地上，组织辅导学生学练轮滑；还可以定期组织社区内的学生开展摇呼啦圈吹气球比赛、春播秋收、蚂蚁运粮、毛毛虫比赛等趣味体育活动，以及朋友、家庭、亲子间的三对三的趣味篮球赛。

二、家长承担多种体育社团兴趣班

体育社团可以是学生自发组织的，可以是家校联合举办的，也可以是社会上专职专门机构的，每个学生和家庭可以根据情况进行选择。不管是何种体育社团，都存在一个共同的特点：有固定的锻炼伙伴，都是以兴趣小组活动的形式、彼此监督的方法、集体锻炼的方式实现兴趣汇集、特长聚集，进而主动完成锻炼任务。

学校成立的各种体育社团不能因为假期而中断，面对学生假期的需求，体育教师的缺位，义工家长的有益补充，使得学校体育社团得以顺延开展。当然，搞假期社团要与义工家长的体育特长相结合，优质的家长资源带动了优质的体育社团，家长承担多种体育社团兴趣班，无形中解决了“无场地、无器材、无辅导、高费用”等困扰学生和家长的问题。

三、家校共同开展丰富多彩的阳光体育活动

假期时间，利用家长的关系，拉赞助、搞阳光体育活动、冠名阳光体育比赛，家校双方共同参与开展丰富多彩的阳光体育活动，学生以赛代练，以练代赛，以活动促发展，以比赛促锻炼，参与有奖，取得名次还有奖，最终实现互惠双赢。如在不同的社区搞海选，举行一分钟踢毽入围赛，每次三轮，三轮次数累加排名，每个水平段录取前10名，月底搞月赛、季末搞季赛、年尾搞年度总冠军赛等，以考验学生快速踢毽和耐力踢毽的能力；与家长、球协搞班级、校级间假期联赛；在社区内开展各种冲关类、健身类的游戏比赛；利用网络平台，全班同一时间统一进行1分钟跳绳比赛，并上传真实数据，家校汇总后，对进步大的、成绩优异的学生及时发报喜讯，假后学校再统一表彰，从假前、假中、假后三阶段全过程多方位督导、监控学生锻炼情况，并给出必要的技术指导，学生也可以在班级QQ平台上进行技艺互动交流等。

四、家庭亲子锻炼或亲子活动成时尚

假期体育锻炼和亲子体育活动一样，都是旨在督促孩子经常参与锻炼，养成锻炼习惯，促进孩子身体健康发展。假期体育锻炼离不开家长的支持和监督，如带领孩子做一些家庭体育活动，在床上练习各种垫上动作；在地板上直接练习立卧撑或把脚放在桌凳上练习高难度的俯卧撑；吊在门框、树干上练习引体向上；用空瓶子制作哑铃进行力量练习；绕着小区跑或者楼梯上下跑跳；等等。只要有心，时间、场地和器材都不会成为运动锻炼的障碍。

作为学生，应该把假期体育锻炼当成是自己的事，而不是家长和学校的事。作为家长，更应该思想高、觉悟高，为了孩子能够健康成长，作为社会中的“家长”，要树立“国家兴亡，人人有责”的思想，同担当才能真负责、成大事。作为体育教师，假期不应该是体育教育的间断期，要集中和整合社会优势资源，他山之石可以攻玉，换一种方式同样也能达到预期的目的。当然，体育教师还要积极努力，真正把体育假期作业打造成为学校体育的校本课程、精品课程、特色课程，这也符合一校一品、一校一特色的体育战略发展。

（河南省荥阳市第六小学 450100）