视界

常做善事，强健大脑

——快乐会传染

善良会让人更加快乐。美国宾夕法尼亚大学心理学家马丁·塞利格曼博士及研究小组通过测试，评估了多种积极心理干预对411名参试者的影响。研究人员要求参试者给曾给予自己极大帮助的人写感谢信后，参试者的快乐指数大幅度提高。俄勒冈大学一项神经科学研究发现，为人善良、常有善举有益大脑健康，可提升情绪的神经传递质。

善良的另一意外收获是延年益寿。密歇根大学心理学研究人员发现，经常向他人伸出援手的人，早亡风险明显低于不帮助别人的人。另外，善良具有“传染性”。来自英国剑桥大学、普利茅斯大学和美国加州大学洛杉矶分校的科学家小组，完成的一项研究发现，亲眼目睹别人帮助他人，可产生良好的感觉，这种良好的感觉又会促使人们向需要帮助的人伸出援手。

幸福的汗水味儿

——“闻”来的美好

荷兰乌得勒支大学的古·塞敏等研究人员在《心理科学》上发表的一篇研究表明：当人们感到高兴时，汗液中会包含一种特殊的化学信号，这种信号可以将高兴情绪传递给别人。

在第一阶段，研究人员征募了12名男性参与实验，采集他们不同情绪状态下的汗味。被试者需要观看一些视频片段，来分别触发不同的情绪体验——恐惧或高兴。之后，研究人员会取下被试者腋窝上用来收集汗味的衬垫，并让36名女性来闻这些汗味。面部肌电图显示，在闻了“恐惧”的汗味后，女性的皱眉肌出现较大幅度的运动;闻了“高兴”的汗味后，女性的脸部肌肉运动幅度更大。……