有一种爱叫“虐待”

2015-08-03 02:55:15王恩亮
祝您健康 2015年8期

王恩亮

数月前的一次身体检查,医生拿着病历异常严肃地说,你年纪不大就患重度脂肪肝、高浓稠血症,真是了不得的事。

回家后,我把这事告诉妻子,她听后吃惊不小,问我,长此以往将会怎样?我说,不是转化为肝硬化就是肝癌,随时还有血栓的可能,弄不好会变成植物人。妻子流着泪,痛苦得不成样子:“那就赶快治疗吧!”我说,医生说了,治疗是其次,只要坚持“两少一多”身体完全能恢复。“哪两少一多?”妻子着急地问。我说,少脂、少酒、多运动。我进一步强调说,以后再不要给我做油腻的东西,每餐清水煮青菜便可;再不要无视我的饮酒,最好逼我戒掉;每天加强运动,持之以恒是关键。妻子听后心情放松了许多,说,好办,好办!

自次日起,一套完整的方案便在妻子的严控下开始实施了。每天清晨她拿出唤儿子上学的劲头,6点准时叫我晨练。我有熬夜的习惯,开始真起不来,可是她有她的妙招,叫一遍不起,第二遍便揪耳朵,到了第三遍,她不动声色,脚后跟猛然磕我大腿,那种刻骨的痛,不起床倒成难事。

我更佩服妻寻求偏方的本领。三天过后,她已把一日三餐的食谱给程式化。早餐我只能享用两根黄瓜一个番茄;中餐木耳拌芹菜就馒头;晚餐白菜炖豆腐下面条。她解释说,黄瓜和木耳驱油效果好,有了它再多的脂肪也被粉碎。番茄保肝,芹菜降压。白菜和豆腐含大量维生素和蛋白质,它们对身体有百利而无一害。

我这人属虎偏食于肉类,几天不见荤菜已是身体乏力,眼冒金星。……

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