憋尿会出大麻烦

曾闻

你是否有过这样的经历：为了看电视，忍着不去上厕所；为了上网打游戏、聊天，忍着不去上厕所；为了打麻将，忍着不去上厕所；因为害怕天气寒冷，忍着不去上厕所； 或是在长途旅行、逛商场时，不方便上厕所而忍着不去。专家提醒您，千万不要长时间憋尿，避免引起大麻烦。

憋尿会引起排尿性晕厥

有些人会在排尿后发生一过性脑缺血导致晕厥。目前发生排尿性晕厥的机理还不清楚，一般多发生在20～30岁的青壮年中，老年人发生排尿性晕厥的现象不是很多。人排尿是受大脑皮层控制的，当膀胱高度充盈时，就会产生排尿感，当尿排净后，迷走神经反射引起心动过缓，就会发生一过性脑缺血。另外，忽然用力的排尿容易使胸内压增加，血液输出量减少，导致大脑缺血，人也会昏厥。人从低位到高位，脑部也容易供血不足。

有些人一生只发生一次排尿性晕厥，但是也有人会反复发生，这时就要到神经内科查找病因。大多数人晕厥的时间比较短，一会儿就苏醒，但在摔倒后患者很容易发生骨折等意外。因此，为了避免发生排尿性晕厥，首先要做到的是避免长时间憋尿，其次就是在夜间起床上厕所时，不要急于起身，最好先在床边小坐一会儿，当意识清醒后再走动。

憋尿会引起尿路感染

排尿可以带走体内大量的细菌，如果长期憋尿，就会使大量细菌留在尿道中，引起尿路感染。长期憋尿会导致排尿困难，大量的尿液留在膀胱内，使膀胱长时间充盈和过度牵拉，肌肉很难复位。……