武术“精气神”之研究

刘贝

摘 要：文章运用访谈法等方法对武术的“精气神”进行研究。研究目的：强调武术“精气神”的重要性，进一步强化习武者对“精气神”的理解及练习。研究结果：武术的“精气神”是中华民族精神力量的重要组成部分。武术的“精气神”使武术动作增添了活力，使习武者在赛场上展现出气势与魅力，使习武者的思想品质得到进一步提高。武术“精气神”的练习要从基本功动作着手，强化细节动作“精气神”的练习。创新发展可为武术带来生机，使习武者呈现出新的个性气质与精神面貌。主要结论：武术动作与“精气神”是不可分割的，练习武术时要注重加强“精气神”的练习。

关键词：武术精气神作用练习创新

中图分类号：G85

文献标识码：A

文章编号：1004-5643（ 2015 ）03-0022-03武术的“精气神”是武术训练中不可缺少的重要组成部分，武术的“精气神”体现在习武者的技术动作、劲力节奏、精神气质上，“精气神”为武术动作的多姿多彩注入了活力。然而现实中，很多习武者对武术“精气神”的作用缺乏认识，对“精气神”的练习缺乏重视，对武术“精气神”的创新缺乏思考。许多习武者如儿童、少年、大学生等练习武术时只注重熟练，而不注重“精气神”的训练，结果导致其动作枯燥无味，失去了武术的色彩。通过对武术“精气神”的文化内涵、作用、练习方法、创新进行研究，为习武者更好的运用“精气神”，更好的展现武术的精神与精彩提供了参考性建议。1 武术“精气神”的文化内涵武术的“精气神”传承了我国历史文化的优秀品质，体现了中华民族不屈不挠、刻占拼搏、气质高昂的民族精神。……