健康管理从体检开始

曾强

近年来，人们的健康意识普遍提高。特别是媒体经常曝出某知名人物猝死，周围越来越多的人因癌症英年早逝，这些事件不断给我们敲响警钟：生命需要珍惜，健康需要管理。我国以健康体检为主要形式的健康管理行业就在这样的背景下应运而生了，且注重健康和定期体检的观念已经逐渐为人们认识和接受。

生活中有不少的人在与病魔作斗争，其实，人类三分之一的疾病可通过预防保健避免，三分之一的疾病可通过早期发现得到有效控制，另外三分之一的疾病可通过积极有效的医患沟通提高治疗效果。

此外，通过笔者多年实践证明，体检不但必要，而且对于慢性病和癌症早期发现、及时治疗具有重要意义。因为多数慢性病，如高血压、糖尿病、骨质疏松等，平时都没有明显症状，如果不体检是无法发现的，倘若待病情严重后才发现，就会对身体造成极大影响。

生活中有一些人在查出重大疾病后很可能在短时间内就会离世，其主要原因就是没有提前发现身体上的一些蛛丝马迹。这也在一定程度上证明了体检不是万能的，但没有体检是万万不能的。如果这些人平时体检的话，则可以促进他们养成良好的生活习惯，保持健康，预防癌症。即便不小心患上癌症，也能通过定期体检及早发现、及时治疗。

然而，有很多人认为不生病就是健康，其实在生病和不病之间还有一个临界状态，它就是亚健康。一般来说，如果身体出现下面几种情况就可能是亚健康状态的表现，这时就需要引起大家的警惕和重视。……