辅酶Q10到底是什么？

刘刚

图/CFP

其实，不光是在化妆品领域，辅酶Q10在保健品界也大行其道。在保健品中，它通常以辅酵素Q10的名字出现，广告宣称的“保健功能”包含了保护心脏、抗衰老、抗癌、提高免疫力、护肤等等极具号召力的方面。

那么，辅酶Q10到底是什么东西？这些传说的功能真的有那么神奇吗？

辅酶Q10究竟是什么？

辅酶Q10的学名叫泛癸利酮，它是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，在人体呼吸链中的质子位移及电子传递中起到重要作用，可作为细胞代谢和细胞呼吸的激活剂，它还是机体重要的抗氧剂和非特异的免疫增强剂，能够促进氧化磷酸化反应，从而保护生物膜的完整。临床上主要用于冠心病、高血压、充血性心衰心率不齐的辅助治疗。也用于急、慢性病毒性肝炎以及亚急性重型肝炎及脑血管障碍、出血性休克等疾病的辅助治疗。

辅酶Q10功效被夸大了吗？

很多辅酶Q10相关产品的广告宣传中称，辅酶Q10具有保护心脏、降血压、降血脂、抗衰老、抗癌、提高免疫力、护肤……等等众多作用。辅酶Q10真的有如此强大的功能吗？

我们刚才在上面已经讲过了辅酶Q10的主要作用。因此对照来看，宣传上说的功效肯定是被夸大的，它确实有一定的保护心脏及抗氧化功能，目前还没有循证医学证明它的作用有宣传的那么强大，作为许多疾病的辅助治疗有一定的帮助作用。

服用辅酶Q10应注意什么？

1.并不是所有人都适合服用辅酶Q10：

偶有过敏者禁用，对胆管阻塞者、肝功能不全、肾功能不全者慎用，孕妇及哺乳期妇女也应慎用。