宝宝辅食妈妈汇

编辑/苏苏 文/雷霖

宝宝辅食妈妈汇

编辑/苏苏 文/雷霖

眼看着宝宝就要迈入6个月，辅食添加该提上日程了。对忙碌且缺乏经验的新手妈妈来说，要想每餐都为小宝宝精心准备辅食还真有些难度。如何才能让复杂的厨事变得轻松而简单？那些已经走过了添加辅食阶段的妈妈们有怎样的经验要和你分享呢？

分享人：紫涵宝宝11个月

辅食制作神器来帮忙！

正所谓“工欲善其事，必先利其器”。从宝宝添加辅食的前一个月起，我就列了一份辅食制作工具清单，购买了电炖盅、榨汁机、搅拌机、面包机、研磨碗，等等。在后来的辅食添加过程中，我确实体会到了这些工具带来的便捷。

比如我在给宝宝制作蘑菇鸡肉粥时，就将两样食材一起放入搅拌机里，一按电钮十几秒钟就行了，然后再上锅蒸6～7分钟，感觉既方便又快捷。比如，如果想煲排骨粥给宝宝吃的话，那么早上将大米和排骨洗净放入电炖盅内，加适量清水，然后通电之后让它在那里慢慢炖，我就可以去做其他事情了，过两三小时宝宝就有香喷喷的排骨粥吃啦！再比如做小馒头，让面包机和面、发面，可以省下1个多小时的时间，陪宝宝玩儿，或者做家务。

分享人：欣欣女儿7个月

轻松做出超级美味的蔬菜糊

可别小看那些泥泥、糊糊，其实很考验妈妈的功力和厨艺呢！在添加辅食的最初阶段，胡萝卜、马铃薯、南瓜、豌豆等都是宝宝在这一时期可以接受的蔬菜。为了轻松制作宝宝爱吃的蔬菜糊糊，我准备了打碎机、研磨碗、过滤器，这些都是制作蔬菜糊通常会用到的东东。……