谈积极心理学思想对于教育改革实践的积极作用

蔡娟

摘要：随着我国社会经济和高等教育事业的快速发展，大学生的心理健康教育越来越受到人们的重视。本文对积极心理学在大学生心理健康教育中的应用进行了分析探讨

关键词：积极心理学、积极心理学、心理健康教育

0 引言

大学生的心理健康问题日益引起社会各界的广泛关注，如何能够有效缓解大学生现阶段面临的诸多问题，培养健康的人生观、价值观，是大学心理健康教育的重要内容之一。传统的大学生心理健康教育模式只能对大学生的心理问题起到治标的作用，但是在预防大学生心理健康教育问题上存在着很大的局限性。而积极心理学对预防和矫正大学生心理问题具有显著的疗效。本文主要分析探讨了积极心理学在大学生心理健康教育中的应用

1 积极心理学的意义

积极心理学起源于20世纪后叶，其主要目的是提高人们的人格品质、群体水平和主观体验等。积极心理学和传统心理学不同，传统心理学侧重于对心理问题的研究分析，而积极心理学更加侧重于激发人类的潜能和积极的力量，通过倡导积极的生活方式从总体上提高人类的幸福指数。积极心理学对现阶段大学生心理健康问题的解决具有重要的指导意义，为提高大学生的心理素质，培养积极向上的人生态度提供了一种新的研究方向。

积极心理学的应用能够从很大程度上丰富大学生的心理健康教育。大学生只有培养起一种积极向上的乐观心态，才能更大程度上激发潜能提升个人的心理品质。……