浅谈班主任如何对中学生进行心理辅导

唐麒淳

每个人都必然经历青春期，青春期主要属于中学阶段。中学生作为青春期的主人翁，感受着青春期的各种变化，无论是身体还是心理，都经历着不一样的成长，产生各种困惑和烦恼。例如，有的中学生因为自己的身高比身边的同学突出而羞涩，有的中学生因为自己的成绩不理想而闷闷不乐，有的同学因为和同学相处不愉快而烦恼……面对这种烦恼，中学生如果不能及时处理好，可能造成心理负担，不利于身心健康。

一、心理辅导的相关概念

1.心理辅导的概念

心理辅导即心理健康辅导，是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。

2.中学生心理辅导的主要内容

中学心理辅导，是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学等多种学科的理论与技术，针对中学生在学习、人格、生活等方面存在的问题进行辅导，帮助学生排除心理障碍，引导学生以积极乐观的心态对待问题或者困难。

3.中学生心理辅导的重要性

中學是学生从幼稚到成熟的一个过渡期，也是学业上的一个过渡期。中学生如果不能及时调整自己的心态，尽早适应初中的学习生活，容易造成成绩下降、厌学、焦虑、自闭、自甘堕落等现象。因为很多初中生步入中学，也迎来青春期，身高、体重的变化和第二性征的出现容易让他们产生自卑、叛逆心理。