实施素质教育勿忘心理健康教育

杨晓玲

心理健康教育是老师抓好班级德育工作的重要保证，也是当代素质教育的内容之一。长期以来，由于受应试教育的影响，课业任务繁重、竟争激列、父母期盼，使中学生在身心上承受着过重的压力和负担，他们中的许多人存在心理问题，从而导致学生厌学，出走、打架、斗殴，自杀等不良行为的发生。因此，心理建康教育对中学生显得尤为重要。我认为做为一个优秀班主任，应该采取恰当的措施对学生进行心理健康教育。

一、集体疏导，帮助学生了解心理健康知识

由于受诸多因素的影响，同一个班级学生往往在某一阶段表现出许多特别明显的共同心理特征和心理困惑，如生活攀比、择业优虑、人际关系紧张、厌学、早恋等。对此我利用班会和其它有利时机，通过各种形式，有计划有步骤地对学生进行正面集体疏导。如我采用黑板报、座谈会、辩论会、主题班会，影视片、赏析等活动，帮助学生树立坚定正确的信念，教育学生自觉、自主地明确学习目的，端正人生态度，树立正确的人生观，教育学生做情绪的主人。情绪不稳定，容易波动，遇到不愉快事时，引导学生冷静分析，想方设法寻找解决问题的办法，久而久之，学生就可以自行调节情绪，遇事也迎刃而解。

二、个别谈心，帮助学生更好地认识自己

个别谈心，是老师对学生及时进行分类指导，因材施教的重要环节。因为同一個班级的学生，在具备某些共同心理特征的同时，由于受家境、性别、智力、身体等个性因素的影响，还各自具有不同的心理特征，如孤僻、自私、粗野、、任性、恐惧、自卑等，对此我针对每个学生的心理特点，通过个别谈心深入细致地进行心理辅导，排除学生心目中的困惑。……