拓展素质训练课程对大学生自信心的影响①
——基于元认知视角下的实证研究

雷瑛

（南京农业大学体育部　江苏南京　210095）

拓展素质训练课程对大学生自信心的影响①
——基于元认知视角下的实证研究

雷瑛

（南京农业大学体育部江苏南京210095）

通过查阅文献资料、教学实验等研究方法，对元认知理论视角下的拓展素质训练课程对大学生自信心的影响进行研究。实验证明：经过拓展素质训练实验教学，实验组的大学生在总体自信水平与对照组有了显著性差异（P＜0.05），实验组大学生的自信心明显优于对照组大学生，可见元认知视角下的拓展素质训练课程对大学生自信心的树立具有积极的作用。

拓展素质训练 元认知理论 自信心

雅典城的帕特农神庙里据说刻着一句永恒的神谕：“认识你自己”。自信心对一个人的发展起着非常重要的作用，它是引导一个人走向成功的关键因素之一。教育界普遍相信元认知不仅影响人们的学习效率、思维方式以及解决问题的能力，更重要的是影响人们对学习内容的理解和运用。

调查显示，大学生的学习能力及学习效果的优劣，受自信心影响的程度非常突出。拓展素质训练课程是一种全新的教育模式，在培养大学生的创新能力、冒险精神、自信心建立、挑战极限等方面所具有的得天独厚的优势。该研究以元认知理论为基础制定了拓展素质课程的教学方案，通过在教学中引入元认知策略进行教学实践，对实践后的教学效果进行研究，为普通高校拓展训练课程的教学改革提供参考建议。……