平安度过退休这道坎

王建军

退休是人生中的一次重大变动，甚至可以说是一道坎。由于一时难以适应环境的突然改变，有些当事者会情绪消沉、偏离常态，从而引起疾病。

所谓退休综合征，是指由于退休后不能适应新的社会角色、工作环境和生活方式的变化，而引发的心理障碍或躯体疾病。

退休是人生中的一次重大变动，甚至可以说是一道坎。当事者在社会地位、活动内容、生活节奏、人际交往等各个方面都会发生很大变化，由于一时难以适应环境的突然改变，而出现情绪消沉、偏离常态，从而引起疾病。

退休综合征有什么表现？

事实上，在我们健康管理的职工中，退休前后身心健康发生变故的不在少数。退休前后的一年半载突发晚期癌症的有之;发生心肌梗死的有之;甚至刚退休不久即发生急性腦卒中，完全丧失生活自理能力……使本应享受天伦之乐的退休时光，却因重病缠身而失去光彩。

统计表明，近半数的退休人员会出现不同程度的离退休综合征，表现为性情变化明显，要么闷闷不乐、郁郁寡欢、不言不语，要么急躁易怒、坐立不安、唠唠叨叨;行为反常、无所适从;注意力不能集中，做事经常出错;对现实不满，容易怀旧，并产生偏见。其行为举止明显不同于以往，退休前后判若两人。这种性情和行为方面的改变，常常引起一些疾病的发生，原来身体健康的人突发某些疾病;原来有慢性病的则会加重病情，甚至出现严重并发症。

为何会发生退休综合征？