浅谈青少年足球训练中存在的问题与对策

李勇（广州市足球运动管理中心　广东广州　510045）

浅谈青少年足球训练中存在的问题与对策

李勇
（广州市足球运动管理中心广东广州510045）

摘 要：随着社会的进步，体育事业也得到了很好地发展，在体育事业的组成部分中，足球属于非常薄弱的一部分，尤其是青少年足球，运动员比较缺乏。实际上，青少年足球运动员属于我国足球事业发展的未来，为了更好的提高我国的足球水平，就需要十分重视青少年足球训练。现阶段，我国的青少年足球训练还存在着一些比较棘手的问题，需要采取合理的对策予以解决，因此，该文对青少年足球训练中存在的问题与对策的研究具有很重要的现实意义。

关键词：青少年足球训练问题对策

足球属于竞技体育项目中的一种，其在社会中的影响比较大。作为足球运动员，要具备比较强大的综合素质，而综合素质的形成则来源于科学的训练。青少年足球运动员是我国足球事业未来的希望，因此在对其进行训练时，更要注重训练的综合效果。然而，在我国实际的青少年足球训练中，还存在着很多影响训练综合效果的问题，为了提升训练的质量，就需要将现存的问题予以解决。

1　青少年足球训练中存在的问题

1.1教练的素质参差不齐

在青少年足球训练中，教练的作用是非常重要的，但是当前教练的现状是素质参差不齐，主要表现在三个方面：第一，态度不正确，教练自身的素质并没有随着时代的更新而改变，在进行训练时依旧按照陈旧的态度进行训练，严重的不符合时代发展的要求；第二，价值观不正确，教练在对青少年足球运动员展开训练时，只重视成绩，忽视了其他能力的训练，使得运动员不能全面的发展；第三，训练方法不正确，大多的教练都会采用超负荷的方法进行训练，这种训练方法不仅单一，而且长此以往，会导致运动员的学习积极性受挫，并对身体健康产生影响。

1.2足球运动员培养渠道单一

1994年，我国的足球向职业化发展，在这之后，就由各级俱乐部来培养青少年足球运动员。然而，足球俱乐部在我国发展的时间比较短，因此，在训练体制方面发展的还不完善，导致在培养足球运动员时，渠道比较单一，缺乏宽泛的层次性，而且在培养的过程中，全民意识比较淡薄，致使青少年足球运动员的综合素质比较差。甚至在有的足球俱乐部中，一点也不重视青少年足球运动员的训练工作，只是重视一线队伍建设，俱乐部这样的做法严重的阻碍了青少年足球训练的发展。

1.3联赛与青少年训练相互脱离

在开展青少年足球训练的过程中，青少年很少能接触到联赛，不仅如此，在训练时，与联赛脱离的现象十分的普遍。足球俱乐部在发展的过程中，十分重视联赛的发展，但是青少年的足球训练工作却被严重的忽视，导致二者之间很难联系在一起，影响了训练的质量及人才的培养。与职业运动员相比，青少年的足球水平比较低，而且在训练中，职业运动员与青少年运动员之间也未建立起联系，导致不同年龄段的足球运动员具有不同的足球水平。由于联赛与青少年训练相互脱离，导致出现人才断层的现象，影响了联赛的发展。

1.4足球大众化的程度比较低

在世界范围内看，足球是影响最大、开展最广的体育项目之一，从某种程度上来说，大众足球是国家足球发展的根本与基础。从我国目前大众足球的现状来看，大众化的程度比较低，全民足球意识非常的薄弱。之所以大众化的程度比较低，是由两方面的原因造成的，一方面是足球主管部门的忽视，另一方面是其他新兴体育项目的发展，综合两方面的原因导致我国的足球氛围比较差。

1.5青少年足球训练轻视文化素质的培养

青少年的年龄水平还比较低，即使加入了足球训练队，但是依然要学习相应的文化知识，但是在进行青少年足球训练的过程中，教练往往会过分的重视青少年体能及技能的训练，从而忽视了文化素质的培养。按照这种模式长期的发展下去，青少年足球运动员的文化素质水平会大大降低，这不但不利于青少年全面的成长，而且在以后的足球训练中，也会极大的限制青少年对足球的理解能力。

2　解决青少年足球训练中存在问题的对策

2.1加强教练队伍的建设

在青少年足球训练中，教练起着主导性的作用，是整个训练过程中的设计者及实施者。在青少年足球运动员的培养系统中，任何一环的作用都需要通过教练发挥出来，因此，在认识教练队伍现状的基础上，加强教练的素质有十分重要的现实意义。首先，要聘请专业人士来对教练进行培训，培训的内容主要为运动学专项知识，比如足球专项理论、运动医学理论、运动心理学等，以提高教练的专业能力；其次，在平时的训练及比赛中，教练要注重积累和学习，以弥补自己比较匮乏的方面，进一步提高自身的训练培养能力；第三，完善教练的训练理念，在青少年足球训练中，训练理念起着核心的作用，对训练效果起着决定性的作用，因此，教练要紧跟时代发展的步伐，实时更新自身的训练理念，并根据训练理念确定科学的训练方法、内容、手段等。同时，还要建立完善的教练激励机制，调动教练工作的积极性，促使教练主动地完善自身的综合素质。

2.2多渠道加强足球运动员的培养

这是提高青少年足球训练质量的关键性措施。青少年足球运动员属于我国足球队的后备力量，因此，通过多种渠道全方位、多层次的加强青少年足球训练，有利于为足球运动打下坚实的社会基础，进而有效的促进我国足球事业的发展。现今，青少年足球训练主要在各俱乐部、地方体协、足球学校等进行，而多渠道是指拓宽训练的渠道，在社会上发展业余足球俱乐部、足球协会等，同时，国家在政策和法律上要给予相关的支持。

2.3因材施教，处理好比赛与训练之间的关系

青少年足球训练有不同的年龄段，每个年龄段的训练任务及安排都不相同，而且，即使在同一年龄段的队伍中，由于运动员自身之间存在差异性，所制定训练计划也不相同。教练在制定具体的训练任务、内容、方法、运动负荷等项目时，要坚持因材施教，对运动员区别对待，提高训练的质量。

在提升青少年足球训练水平方面，比赛是一个非常有效的手段。通过比赛，可以检验训练效果的好与坏，不过需要明确的问题是，比赛与训练互不可替代，这是因为有些技术、战术、身体素质等都需要在训练中获得，比赛无法解决。因此，教练必须要正确的处理好比赛与训练之间的关系，明确哪些是需要在比赛中获得的，哪些是需要训练来获得的，尽量的做到比赛与训练相结合，提高青少年的实战能力及竞技水平。

2.4重视青少年文化素质的培养

我国青少年足球运动员的文化素质水平普遍比较低，一方面是由于训练时教练的忽视，另一方面是因为青少年自身的不重视。实际上，青少年都必须要学习相应的文化知识，足球运动员也不例外，良好的文化素质水平不仅对青少年以后的发展十分有利，而且可以有效地提升其智力水平，从而更好的提高对足球的理解能力。因此，在进行青少年足球训练时，不能只注重训练质量的提高，还需要切实的加强青少年的文化素质水平，以便于培养出高素质、高层次的足球后备人才。

2.5打好基础，强化科学训练

青少年足球训练的周期比较长，因此在开始训练时基础非常重要，只有基础打好了，才能有充足的发展后劲。因此，在进行青少年足球训练时，要根据各个阶段的训练任务来科学的开展训练，同时，将打好基础这一理念贯穿于整个训练周期中，避免受到不同因素的影响而出现动摇。打好牢固的基础之后，科学训练也非常的重要，教练在训练的过程中，除了要科学的制定训练计划之外，还要增加训练的“科技含量”，进而有效的提高青少年足球运动员的技能水平及综合素质。

3　结论

近年来，在一些足球比赛上，中国足球队的表现逐渐让人们意识到足球训练的重要性，青少年足球运动员作为足球队发展的未来，其训练受到了社会各界的高度重视，然而在实际的训练中，还存在着很多影响青少年足球训练效果的问题，比如训练方法不恰当、青少年足球运动员的思想不正确等，因此，为了提高足球训练的质量以及青少年足球运动员水平，通过相关的对策将存在的问题予以解决。这样一来，不仅青少年足球运动员的训练质量得到了提高，而且使我国足球未来的发展充满了希望。

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中图分类号：G843

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）03（a）-0037-02