独立学院网球选修课实施“快易网球”教学的必要性①——以三亚学院为例

李江涛（三亚学院体育学院　海南三亚　572022）

独立学院网球选修课实施“快易网球”教学的必要性①——以三亚学院为例

李江涛
（三亚学院体育学院海南三亚572022）

摘 要：该文以三亚学院为例，从介绍快易网球教学方法入手，分析了独立学院网球选修课面对的教学资源紧缺、存在安全隐患和教学效果差的现状，阐述了独立院校网球选修课引入快易网球教学的必要性，旨在提高独立学院网球选修课的教学效果。

关键词：独立学院选修课快易网球必要性

网球与高尔夫球、台球、保龄球并称为四大贵族运动，在各大高校广泛开展，每年选修网球课的学生数量急剧增多。特别是在独立学院，因为其办学性质，学生的家庭环境等因素，选修网球课的学生更多。但是，高校网球课程的安排受到课时、人均场地数和师资的限制；以及网球运动自身的一些特点，如球速太快、场地太大、运动技能需要参与的肌群复杂等决定网球运动技能起点较高、动作难掌握，影响学生持续参与网球运动的热情和动力。为了使越来越多的大学生投入到这项阳光运动中并取得良好的教学效果，很多学者都做了教学改革和实验，特别是“快易网球”教学，它运用于我国各大网球俱乐部训练和学校教学，并取得了很好的教学成果，备受众多网球练习者推崇和追捧。该文试图以三亚学院为例，阐述在独立学院网球选修课运用“快易网球”教学的必要性，以期为独立学院网球教学改革和提高教学效果提供新的思路和参考。

1　“快易网球”教学法介绍

“快易网球”是国际网球联合会网球推广计划play&stay的中文名称。国际网联最初在2007年埃及突尼斯的年会上将其正式公诸于世，它是一种新的教学理念，“快易网球、乐享运动！快易运动、乐享生活”是其指导思想。在实际教学训练中，通过改进器材和场地，采用适合的气压的球、球拍和场地来展开教学；强调的教学方法能够客服传统教学方法的枯燥乏味、消极被动的缺点，强调教学的趣味性和实用性，注重与学生的沟通与交流。“快易网球”教学法主张初学者从开始学网球就形成简单的对打和发球，让初学者能以快速、有效、容易接受的方法掌握网球运动技能，并在适当的比赛活动中体验排名和同级别比赛带来的乐趣。

2　独立院校网球选修课的教学现状

2.1教学资源缺乏

城市的发展，地价的飞涨，致使独立学院不会花过多的资金在网球场上，网球教学资源缺乏表现得更为严重。三亚学院有2片教学的网球场，每次网球课有30人左右参加，平均15人左右一片场地。在每次课堂上学生的练习时间很短，大部分时间都在等侯，而且每周就一次课，课外又没有场地练习，运动技能很难形成，教学效果就很难保证。网球球速快，与地面的摩擦力大，导致球掉毛严重，严重缩短网球的使用寿命，而且网球的价格较高，流失性较大，补充也不及时，从而影响教学质量。

2.2教学效果较差

教师是网球教学的组织者和实施者，直接影响网球教学效果。教师对网球教学的影响主要表现在两方面，一方面，三亚学院网球课教师都是青年教师，他们都是刚从学校毕业两年，教学经验明显不足，教学方法单一，基本上是采用先讲解示范后辅导学生练习的传统教学方法，把学生当成运动员来训练而忽视网球的健身和娱乐功能；另一方面，这种传统的“满堂灌”教学模式是以教师为主导，忽略了学生的内在需要和成功体验，不利于学生主观能动性的发挥，这样不仅让学生很难掌握网球技能，而且还会使学生产生厌烦情绪而影响教学效果。独立院校网球选修课时安排较少，每个学期除去开学前两周的身体素质练习和最后两周的考试时间，剩余的课时也只能学原地正手击球或原地反手击球，很难在一个学期内形成对打练习；下一个学期的网球教学因为假期较长的原因，开始的两周又要从正反手击球开始学习。

2.3存在安全隐患

虽然网球场的面积较大，但是人均面积就特别小，三亚学院一共有2片网球场，每次上课的学生在30人左右，平均一片场地15人左右，在这样一个封闭的环境内上课会给学生的人身安全带来一定的安全隐患。1片场地上有15位左右学生同时持拍在场地内挥拍击球练习，不利于网球技术动作的形成，而且容易使学生已掌握的技术动作变形，更严重的是容易出现球拍伤人现象。网球运动虽然是隔网非身体接触项目，没有身体接触的对抗，表面上看似安全，但在人均面积小的封闭空间内，高速飞行的网球很容易对学生造成人身伤害。由于绝大部分学生都是初次接触网球运动，过于兴奋而忽略安全问题，经常把注意力都放在飞行中的网球上，很少注意周围的同学和地上的网球，容易在击球过程中误伤同学或在移动过程中踩到网球摔倒崴脚甚至更严重的身体伤害事件。

3　独立院校实施快易网球教学的必要性

3.1有利于缓解资源紧缺

根据“快易网球”教学方法要求，把一个标准的网球场地变成4片小网球场地，具体做法是：在标准网球场的中线上放上几个可移动短式球网或同高度的类似物品充当球网，这样两条底线和发球线就成为小网球场的边线，标准网球场地的两条边线就成了小网球场地的两条底线，然后就根据比例画出小网球场地的中线和发球线。在教学过程中，根据学生不同阶段选择不同气压的训练用球，循序渐进，让初学者一步一步地掌握网球运动技能，体验网球运动乐趣。小气压球不仅可以减少网球飞行的速度而让初学的学生更易盯球和击球，而且可以延长网球的使用寿命。在练习的过程中，一块小网球场地可以让4个学生同时练习，原来一片标准的网球场地就可以让16个学生同时练习，很大程度提高了网球场地的利用率，使现有的网球教学资源最大限度的利用起来，从而缓解了独立院校网球教学资源紧张的问题。

3.2有利于提高教学效果

“快易网球、乐享运动！快易运动、乐享生活”是快易网球的精

髓。“快易网球”教学方法相对于传统的教学方法来说，其通过对网球器材和网球场地的合理改进，增加了学生有效的练习时间和强度，使学生在单位时间内更容易掌握网球运动技能。另外，快易网球的教学内容和方法是根据学生的认知水平、接受能力而设计；教学进度可以根据不同学生的学习进度和理解能力而调整。快易网球教学要求在教学初始阶段不要过于强调技术动作的标准性，让学生刚开始接触网球就可以在体验对打和成功的乐趣，并在对打实战过程中学习脚步移动、掌握击球点和理解网球规则等网球运动技能。要想在课堂顺利地实施快易网球教学，教师首先就必须认真研究快易网球教学方法与技巧，提高自身的网球技能和综合素质，这样才能顺利完成课堂教学任务。另外，快易网球教学，是以学生为主体，教师参与互动，这样充分发挥学生的主观能动性，让他们能够自觉自愿的学习网球，真正的爱上网球运动和网球课，从而提高高校网球选修课教学效果。

3.3有利于保障教学安全

网球教学资源能不能合理利用是能否完成网球教学任务，培养学生网球兴趣、运动能力、终身体育意识和教学安全的前提，是落实“健康第一”指导思想的载体。快易网球教学法使1片标准网球场变成4片小网球场地，充分合理化利用场地，增加了学生练习的机会和强度。另外利用气压低的网球过渡练习，降低球速，增加对打的回合数，降低了学习网球技术动作的学习难度，这样不仅有利于提高学生的网球技能，更重要是规定了每个学生的活动区域，要求学生在自己的小网球场地内练习，限制了学生的活动范围，保障了教学的安全。

4　结语

独立学院网球选修课存在教学资源紧缺、教学效果差和存在安全隐患等问题，极大的制约了独立院校网球选修课的教学效果。快易网球教学能够改进网球教学资源，提高了学生学习网球的积极性和主动性，使学生能快速掌握网球技能，并愉快的参与到网球训练和比赛中，提高了教学效果，保障了教学安全。但是，我们在实践教学过程中还要不断的改进和完善快易网球教学方法，使其更加适合独立院校网球选修课教学。

参考文献

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作者简介：①李江涛（1984一），男，硕士研究生，研究方向：网球教学与训练。

中图分类号：G845

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）03（a）-0116-02