简论英式橄榄球运动引入高校体育教学的必要性和措施

殷征辉

（沈阳农业大学，辽宁 沈阳 110161）

简论英式橄榄球运动引入高校体育教学的必要性和措施

殷征辉

（沈阳农业大学，辽宁 沈阳 110161）

高校橄榄球课程的开设还处在初级阶段，有部分学校与教师认为这项运动太过于激烈，容易导致学生受伤，不认同橄榄球的社会功能与锻炼价值。实际上，我们更应该注重英式橄榄球的远期意义，这项运动不仅能够培养学生的综合素质，还可以提升学生的毅力，养成勇敢拼搏的意志，并培养学生的沟通能力和团队协作能力。因此，在高校体育教学中引入英式橄榄球运动是非常有必要的。

1 高校开展英式橄榄球的必要性

1.1 良好的健身价值

英式橄榄球的应用可以有效提升学生的身体素质。这项运动不仅运动形式多样，也没有打、踢、摔等动作，对于锻炼力量、速度以及灵敏性都有着严格的要求，对于人身体素质要求也非常高。英式橄榄球是由不同的运动形式有机组成，锻炼者需要跳得高、跑得快、对得准，在对抗过程中必须要具备力量，可以手脚并用。英式橄榄球能够促进人体耐力、力量、灵敏度以及速度的科学发展，提升人体的综合技能。学生在练习过程中，可以很好地提升自己中枢神经系统的灵活性。

1.2 现实的社会价值

人是社会的人，大学生即将步入社会，无论是在生活与工作中，都必须要进行交流和沟通，如果缺乏沟通能力，那么无疑会严重影响学生日后的发展。英式橄榄球与体操、田径等运动不同，体操与田径属于非对抗运动，其胜负是由个人表现力与能力决定，而英式橄榄球则属于集体对抗性运动，比赛过程中队员需要组成群体，共同来突破和推进，以集体力量来完成比赛。……