用对空调不生病

2015-12-13 00:29编辑苏苏含含
母子健康 2015年8期
关键词:过滤网毛毛室内空气

编辑/苏苏 文/含含

用对空调不生病

编辑/苏苏 文/含含

夏天到了,刚出生的宝宝怎样健康度过这个夏天呢?估计这是很多新妈妈都感觉棘手的问题。当我们习惯了用空调,就觉得炎热的夏天好过了很多,但是幼小的宝宝能不能用空调呢?如果用空调,怎样才能用对空调不生病?

毛毛天生就怕热,生了宝宝后她还长胖了10斤,更怕热,宝宝出生在6月份,没过多久就进入了酷热的夏季。毛毛的妈妈坚决不让她开空调了,还说,以前他们那个年代的人没有空调不一样过来了。毛毛跟妈妈辩解说现在全球变暖,夏天比以前热很多了。但妈妈依然不准,她于是希望能找到科学的依据说法妈妈,只要用对了空调,宝宝是不会生病的。

酷夏,空调让宝宝每天都很舒服

刚出生的宝宝需要适应外面的世界,抵抗力弱,很多人,特别是老一辈的人会担心待在空调屋里对宝宝的健康不好。但又有些妈妈认为,太热的天,大人都热得受不了,何况刚刚出生的宝宝,热坏了怎么办?

新生儿皮肤薄、皮下脂肪少,体表面积与成人相比相差很大,散热多、产热少、体温调节中枢发育尚不健全,因此当温度过低时,新生儿体温易受到室内环境温度影响,导致体温不升。而体温过高的话,也会引起新生儿脱水热、中暑等症状。在使用的时间和温度的调节上,如果我们能够做好,那么这个夏天,宝宝就可以非常舒适健康地度过了。用对了空调,空调屋对宝宝的健康发育就没有坏处了。

使用空调6个注意

1 先给空调洗个澡杀个菌

在使用空调之前,一定要先给空调做下清洗。空调的空气过滤网,是用来过滤空气的,如果时间太久不清洗,布满在滤网上的毛屑、灰尘、螨虫等就会被吹进室内,散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。

2 空调的温度不要调太低

有宝宝在的屋子里空调温度不要调太低。一般控制在25℃,比室外低5~6℃为宜。

3 多给宝宝穿一件

如果待在空调屋里的时间太长,可以给宝宝多穿一件衣服,睡觉的时候一定要给他盖着薄被,这样宝宝才不容易着凉。宝宝皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应柔软、吸湿、透气性好且洗涤方便,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。

4 要通风换气

空调开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。至少早晚各一次,每次10~20分钟。有新生宝宝的家庭,使用空调时,窗户要开个缝,让室内空气流通。这样也利于室内的空

气流动。

5 空调风不要对着宝宝吹且不要让宝宝长时间待在空调屋里

空调的风向要调整好,不要对着宝宝吹。直吹容易使宝宝生病,轻者流涕、鼻塞,重者则会导致支气管炎,乃至肺炎。婴儿床要远离空调直吹的地方,风量不要开得过大,使用时间也不宜太长。天气不是太热的时候,最好带着宝宝出去玩,不要长时间待在空调屋里。即使天气热,也不要让宝贝长久待在凉爽的空调房间里,应每天定时带宝贝到户外,呼吸新鲜的空气,做适度的活动和游戏,夏天里

让宝贝适度出一点汗对身体有好处。

6 注意保湿

由于开着空调空气会比较干燥,因此,在开空调的屋子里待着要注意保湿。宝宝的皮肤调节能力不如成年人,因此要多给宝宝喝水。

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