优化课堂教学环节提高体育课堂有效教学

曾令斌

(福建省武平一中 福建龙岩 364300)

1 问题的提出

2010年《中国青年报》曾报道《国民体质监测显示青少年体能连续10年整体下降》,显示我国青少年学生体能素质整体下降。其中,体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降,耐力素质已连续20年下降。大学生爆发力、力量、耐力素质水平进一步下降。与2005年比,城乡男生1000m跑成绩下降3.37、3.09s;城乡女生800米跑成绩下降3.17、1.87s。学生或者过重或者过瘦,近视率接近90%。再者我校学生《标准》成绩可映射三点:(1)全校优秀率、不及格人数所占百分比较前二年有回升趋势,见表1。(2)高一男生耐力素质下降,女生平稳;女生仰卧起坐男生力量素质下降、高二男女生的耐力素质呈下降趋势。(3)学生肥胖率高中总体有反弹趋势。《标准》的测试结果和评价成绩,既是检查实施《标准》效果的重要指标,也是青少年身体健康状况的折射。学生每周2节体育课,一学年满打精算40周,每节课45min,那么学生一学年的课堂活动时间为3600min,况且每学年要被各类考试、节假日、雨天耽搁3周计算,则学生平均日锻炼9.1min,学生在校除课间操、课外活动时间外体育课堂是学生锻炼身体的前沿主阵地,学生身体素质是高质量人才的保证,身体素质是指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力,包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、柔韧等。因此在人才质量观的需求下探究提升体育课堂教学的实效性显得尤为重要。

表1 近四年全校学生《标准》成绩统计

2 体育课堂有效教学存在的问题

体育课堂教学的有效性是指在实现基本教学目标的基础上,追求更大的教学效率与教学效益,其核心在于教学有效果、有效益、有效率。提高体育课堂教学的有效性,当前迫切需要解决的问题是要对课堂教学的无效低效行为表现进行梳理,对症下药。当前体育课堂教学存在:第一,知识、技能目标虚化；第二,过程、方法出现游离,教师舍本逐末,刻意追求教学手段的新奇而不断翻新花样,追求课堂“热闹”的效果而做秀；第三，“放羊“式教学依然严重。

3 提升体育课堂教学有效性途径

有效教学理论认为:教学的有效性=教学内容总量×学生接受内容的百分数。由此可知,有效性的教学取决于两个方面:一是教学内容,二是教学对象。然而,实践证明,有效性教学的决定因素,并非教学内容,而取决于教学对象——学生,即学生对课堂学习的积极性、主动性、专注性。学生是否有进步或发展是衡量教学有效性的唯一指标,要提高体育课堂教学的有效性,笔者认为应该从以下几点找到突破切入点:“二析”(了解分析学生、教法)、“二明”(教学目标明确具体、学生主体性明确)、“一性一宜”(教师导的经济性、适宜的运动负荷)、“二思”(教学后的思学生学习结果与思教师教学过程)。

3.1 “二析”—了解分析学生

教学分析是为了寻找教学的合理,教学分析是教学的需要更是学生会学的需要。分析学生，第一是指学期初对学生认知前提行为的了解,即对学生所学体育必备知识和技能掌握情况的了解。砍柴不误磨刀功,学生原有的体育认知结构决定着体育新知识的输入、理解和接纳,对体育学习结果和终身体育都有重大的影响,由于学生来自不同的学校,不同的学生的认知结构在数量和质量上存在差异,因此,学期初花点滴的时间先行进行对学生体育基本情况调查,调查学生的体育先决技能、体育先决态度和体育先决习惯,鉴定学生对教学目标的掌握程度,辨别学生心理需要和要帮助的程度,使我们的教学适合学生的需要。第二是教法的分析,教法既要合符教理又要合符学理,体育课堂教学既要遵循体育教学的一般要求,同时也要遵循体育教学的特殊要求。例如,初学篮球行进间低手投篮,根据其技术特点和难度可:先进行完整示范—然后由学生自行体验练习—教师讲示—个别辅导(从原地持球走两步练习);教是为了学,学生是主体,适合学生的教法方能是学生适切的学法,体育教学存在“同质异构”不同教材、教师有不同的特点,在教法分析中要根据不同的教学对象、教材、环境等结合自己的教学风格进行比较、取舍、择优教法。比较、取舍、择优的标准就是:选用的教法能否清晰地呈现学习的运动知识与技能、学生主体性是否明确、教法是否新颖安全有效。

3.2 “二明”——教学目标明确、具体;学生主体性明确

目标引领内容是体育新课程改革的亮点,学习目标是课堂教学的方向,期望通过教学实现学生的行为变化,体育与健康课程的教学质量和效果主要体现在学生运动技能的习得、体能的增强和学习行为的的变化等方面,因此我们要认真研究教学过程中学生的学习目标,布卢姆曾说:“教学目标中的内容虽然重要,但是不能作为基础,在教学中期待学生发生行为变化比这种行为与什么内容相联系更为重要,内容就其本身来说常常是无意义的。重要的是学生能够从内容中做些什么,也就是说,教学内容作为难点与重点,作为教育改革、教学展开的载体和基础,必须转化为清晰的可以控制的目标才能够展开有效的教学过程。”新课程标准把原来的认知、技能和思想情感领域目标发展成为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应5个学习领域,使体育与健康课学生学习目标的内涵得到极大的拓展。在一节课的具体教案中,目标与内容则是具体的、相辅相成的,一节课的教学目标和教学内容,要根据具体的教学实践和学生的具体发展情况来制订。我们在把握课程五个目标的前提下,深刻理解教学内容的教育价值,把一节课要教给学生的体育知识、技能和促进学生某些方面的发展紧密地结合起来,一节体育课具体要安排几个教学目标,应当本着科学求实的态度,进行客观、具体的分析,实事求是地制订出具体的、恰当的、本节课能够达成的目标,并反映出以身体练习为主要手段,以体育知识技能和方法为主要学习内容的体育学科的本质特征。

教学是在一定的教育思想、理论指导下完成特定的教学目标而进行的实践活动。这种活动方式是教师的“教”与学生的“学”双边共同活动的过程,两者缺一不可,“学”是活动的主体,是“教”的落脚点,“教”是活动的主导,必须将两者有机地结合起来最大限度的发挥双方的能动性和创造性才能充分发挥教学活动的最大效应达到最佳的教学效果。在课堂教学中要培养学生的主体意识和主体精神,使学生成为主体角色,促使他们产生一种自我概念,产生学习的内在动力;其次要为学生营造良好和谐的气氛,教师要形成平等、民主的教风;最后要善于引导主体的积极行为,教师应有意识地发挥学生参与教学过程的主体性,体现民主性、尊重差异性、增强激励性。

3.3 “一性一宜”——教师导的经济性、适宜的运动负荷

3.3.1 教师导的经济性

体育课堂教学过程主要是教师导学生演的过程,体育教师的“导”包括课题的引入、队伍的调动、讲解示范、场地器材的布置等软成本,学生身体健康是通过身体练习为主要手段得以实现,而身体练习是需要时间保证,教师导的经济性是指体育教学的各个环节消耗最少的时间、空间、能量而能准确、有效地达成目标。即降低“软成本”。专业的体育术语能使学生概念清楚快速进入下一教学环节;“短平快”的路线使学生练习一步到位;简明扼要的精讲等都是降低软成本的有效方法。

3.3.2 适宜的运动负荷

体育课中的运动负荷是指学生在课中练习时所承受的生理负荷,它反映着练习过程中学生身体生理机能的一系列变化。人体功能的改善和提高必须在适宜的运动负荷的刺激下才能实现,运动负荷停留在一个水平上,则人体机能不能进一步提高,增强体质的效果就不大。运动生理学告诉我们,当运动强度增加、持续时间缩短时,糖是支配地位的能源。因为在时间短强度大的运动中,ATP的生成主要是由乳酸能系统提供能量,当运动强度降低,时间延长时,脂肪却成了主要的能量来源,在长时间持续运动后期,约有80%的ATP来自脂肪的氧化,以上表明,在教学中把握不同的运动负荷对提高教学效果、促进学生身心健康有重要的现实意义。学生正处于生长发育阶段,各方面的生理指标处于旺盛水平,若没有运动负荷的保驾护航,其生理生长发育无法突破自我。但是运动负荷过大,则不仅不能增强体质反而会导致运动伤害事故,削弱学生对运动的兴趣,因此,在体育教学中应以绝大部分学生承受能力为标准安排适宜的运动负荷,并据实际情况适时调整练习的数量、次数、时间、距离、重量等。

3.4 “二思”——教学后的思学生学习结果与思教师教学过程

“学而不思则罔,思而不学则殆。”教学反思是教师以自己的职业活动为思考对象,对自己在职业中所做出的行为以及由此产生的结果进行审视和分析的过程。反思的本质是一种理解与实践之间的对话,是这两者之间相互沟通的桥梁,又是理想自我与现实自我的心灵上的沟通。教师对教学过程进行教学反思是提高教师的自我评价能力和提高教师教学水平行之有效的方法。即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处,对它们进行系统的回顾、梳理,并对其做深刻的反思、探究和剖析,可为成为今后教学上的教训,少走弯路。体育课堂教学的反思主要是反思学生学习结果和教师教学过程的得和失。

3.4.1 对学生学习结果的反思

对学生学习结果的反思是对教学过程中预先设计的学习目标的反思。如,篮球行进间低手投篮第一次课的其中一个学习目标为:90%的同学在无防守下能基本协调完成行进间投篮10次以上。针对这学习目标自问是否90%的同学都已掌握还是才80%的同学掌握了？余下的同学为什么没掌握？是学生没把握迈步接球还是没把握最后出手技术？学生的行为表现如何？把问题一一记录下来,为今后的教学起着指导性的作用。

3.4.2 对教师教学过程的反思

教师对教学过程的反思主要包括:课堂教学常规的执行、准备活动的趣味性与新颖、教学是否严密、运动负荷是否适宜、学生主体是否明确、教学有否启发性、组织是否安全等。如:在“校运动会项目40人男女混合合作跑练习(30男10女)”备课时我采用3男1女左右排列方法进行,经过练习发现同学间的速度差异集体跑速很难达到一致,学生也担出多种方案一一试验,调整练习方案,课后写着:完成该练习要注意四点,第一，起跑时统一步伐左脚在前、右脚在后并保持好间隔；第二，听到预备口令时全体重心迅速前移；第三，高个同学与速度较快同学排中间；第四，跑进过程中两头向中间表齐。通过几次的比较实践找到较理想的练习方案,而且还得到同事的认可和推广。课堂教学中,随着教学内容的展开,师生的思维发展及情感交流的融洽,往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感,若不及时利用课后反思去捕捉,便会因时过境迁而烟消云散,令人遗憾。

总之,自我反思有助于改造和提升教师的教学经验,经验+反思=成长,没有经过反思的经验是狭隘的经验,容易导致教师产生封闭的心态,从而不仅无助于而且可能阻碍教师的专业成长。只有经过反思,使原始的经验不断地处于被审视、被修正、被强化、被否定等思维加工中去粗存精、去伪存真,这样经验才会得到提炼、得到升华,从而成为一种开放性的系统和理性的力量,唯其如此,经验才能成为促进教师专业成长的有力杠杆。

[1]李文江.谈教法分析的核心——合理性、适切性、兴趣性、互动性、有效性[J].体育教学,2013(1):36-37.

[2]余文森.有效教学的理论和模式[M].福州:福建教育出版社,2008.

[3]体育理论教材编写组.体育理论[M].北京:高等教育出版社,1995:72-117.