情绪管理在编辑工作中的应用

岳 璐

英大传媒投资集团有限公司中国电力出版社，北京 100005

情绪管理在编辑工作中的应用

岳 璐

英大传媒投资集团有限公司中国电力出版社，北京 100005

人际关系、任务指标、稿件质量、环境变化、健康原因等因素，使编辑在工作中产生种种负面情绪，影响了工作的质量和效率，甚至危害到编辑的身心健康。所以编辑有必要了解造成自己的负面情绪的原因，有针对性的进行情绪管理，降低负面情绪对自身的不良影响。

负面情绪；情绪管理；情绪管理的方法

在当今社会发展节奏快、竞争压力大的环境下，高负荷、高强度的工作任务给人们带来巨大的压力，由于编辑职业的复杂性和关系多样性，使得编辑成为高压力群体。长时间的压力过大带给编辑焦虑、紧张、愤怒、沮丧、痛苦等负面情绪。这些负面情绪的反应会使人的认知能力和自我意识变窄或放大，注意力不集中，判断能力和社会适应能力下降而影响身心健康[1]。因此，关注编辑的心理健康，正视编辑工作情绪对编辑工作的影响，探索编辑负面情绪的来源，并积极的采取情绪管理措施加以疏解，以减少负面情绪对编辑工作质量的消减作用具有重要意义[2]。

1 情绪管理

通俗的说，情绪管理就是客观地了解自己的情绪，积极地用正确的方式，有目的引导、控制自己的情绪，改变自己的情绪，由此产生良好的管理效果。从某种程度上说，情绪是一种资本，与知识、智力、专业素养、阅历同等重要。

2 编……

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