拓展训练融入高职体育教学的改革研究

米力江西制造职业技术学院

拓展训练融入高职体育教学的改革研究

米力
江西制造职业技术学院

将拓展训练融入高职体育教学，是当前高职体育教学模式的改革，在实际教学应用中具有较大的创新性和可操作性，是当前高职体育教育发展的必然趋势。本文从高职体育教学和拓展训练的关系进行阐述，提出了高职体育教学的相关改革意见和思路，以期寻找出提高高职院校中体育教学的效果，提高学生体育学习技能，增强学生身体、心理素质。

高职体育教学；拓展训练；改革研究

体育技能的提高和学生体质的增强是当前高职体育教育改革的主要内容，在以往的高职体育教育中，教师往往是体育教学过程的主导者，学生被动的接受知识技能的灌输，使得创新思维受到了制约，无法就学生心理素质和团队意识进行锻炼，更加难以开发出学生的社会适应力和培养出学生的综合素质，严重阻碍了学生的身体健康发展，这与教学初衷相违背，将拓展训练融入高职体育教学的改革研究中，能有效提升学生学习的能力和兴趣，达到较好的高职体育教育的效果。

一、高职体育教学和拓展训练

拓展训练是采用把受训者带入大自然或者人为创造的复杂的模拟生态环境中，并针对性的给予一些专门设计的训练活动。拓展训练除了加强身体素质的同时，还以心理训练为主，以激发受训者潜能来磨砺受训者的心智，以达到预期的受训效果。……