体育锻炼对大学男生心理健康的影响研究

药宏慧

摘要：文章运用问卷调查法，根据中北大学在校男生参加体育锻炼的情况与其心理健康的调查，通过对比分析，进一步探讨体育锻炼与心理健康之间的关系，以期为制定大学生培养目标提供理论依据。

关键词：大学男生 体育锻炼 心理健康

中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2015）12-0131-03

1.引言

大学教育培养出的男生将成为我国社会主义建设的排头兵和参与世界科技竞争的主力军。但有关大学男生健康状况与心理问题的研究较少。本文试图通过调查研究来全面了解中北大学在校男生的体育锻炼和心理健康状况，进一步探讨体育锻炼与心理健康之间的关系，为大学生教育培养机制提供参考依据。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

以体育锻炼对中北大学在校男生心理健康的影响作为研究对象，选取了中北大学十三个学院的300名在校本科男生（其中，体育专业的男生占45%左右）作为调查对象，向他们分发了症状自评量表（SCL-90）和体育锻炼基本情况调查表。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

本研究查阅了关于教育心理学方面的10余种大学学报及心理杂志。

2.2.2问卷调查法

本研究发放问卷300份，得到有效问卷269份，有效回收率87.67%。

2.2.3数据统计法

将心理测试和调查的原始数据在Excel和Spss10.0进行统计整理获取有效数据，并将统计后的数据进行分析。得出中北大学在校男生心理健康总体水平和体育锻炼频率、时间、强度的基本情况以及他们之间的联系。

3.结果与分析

3.1中北……