新赛制下体能训练对羽毛球运动员竞技水平的影响

鞠丽丽



新赛制下体能训练对羽毛球运动员竞技水平的影响

鞠丽丽

运用文献资料法对新赛制的特点、内容进行研究，分析了新赛制下体能训练对羽毛球运动员竞技水平的影响，总结了新赛制下现代体能训练的方法，为教练员和运动员拓宽羽毛球现代体能训练理念提供新参考。

体能训练;新赛制;羽毛球;竞技水平

羽毛球运动是一种综合能力的体现，它是智慧和拼搏的运动。自2006年新赛制(21分每球得分制)实施以来，羽毛球运动员技战术的运用也发生了相应的改变，其需要将战能、技能、智能和体能等贯穿统一, 并能够在临场实战中综合运用，才有机会赢得比赛。因而，这对羽毛球运动员的体能训练和各项素质都提出了更高的要求，且已成为专家们研究的重点课题。目前，在世界范围内已掀起了关于羽毛球体能训练的大变革，我国也应积极革新，继续保持我国羽毛球世界领先地位。

1.新赛制的特点

1.1 羽毛球比赛节奏加快、时间缩短

新赛制取消了发球权，采用每球得分制，打破了传统固有的比赛节奏，特别是在比赛中运动员一直处于注意力高度集中和心里高度紧张的状态，导致整个比赛节奏加快，增强了比赛激烈程度，增大了羽毛球比赛的观赏性。新赛制下羽毛球下压球使用率增多，高球(高远球、平高球等)使用率降低，球路以进攻为主,进而导致比赛节奏加快，时间缩短。另有研究证实，新赛制下平均每场羽毛球比赛比旧赛制用时缩短，一般情况下，一场比赛用时短于20min，长则不会超过65min[1]。……