简析舞蹈身心学在体育艺术类项目难度动作中的应用

李若果 张树坤

简析舞蹈身心学在体育艺术类项目难度动作中的应用

李若果 张树坤

身心学作为一门冷门学科，并未为光大教练员和运动员甚至体育界所认知和了解，但这种方法其实在体育艺术类的教学和训练当中被广为运用，比如普拉提和瑜伽的冥想和呼吸方法都常常被运用于体育教学和训练当中。我们在教学和训练当中，多去寻找和开发新的方式方法，对体育项目的发展有着深远的意义。

身心学；体育艺术；项目；动作

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.038

1.相关概念的界定

1.1体育艺术

体育艺术是指体育及体育相关领域的各种各样的艺术现象和艺术化体育运动的总称。它是体育与艺术的一门交叉学科，是艺术学与体育学两门学科的有机融合、深化，从而提升的新的学科层次，是体育和艺术学科的重要组成部分；狭义的“体育艺术”的概念是：一种以审美规范化了的有组织、有节奏的身体练习为基本手段，以体现人的身体运动能力、促进人的全面发展、并含有较强审美元素和艺术元素的社会体育文化活动。它是广义体育艺术概念中的“艺术化体育运动”，即体育表演艺术。

我们平常在公共场合见到的艺术体操、健美操、体育舞蹈等都属于体育艺术的范围，这些形式的活动和舞蹈有很多相似的地方，都是通过身体来表现一种艺术内容，体育艺术项目同样可以促进舞蹈这一学科的更深层次的发展。

1.2身心学

“身心学”是一门研究身体现象、探索身体智慧和强调身心合一的学问，是强调内在经验的体会和反省，以探索人体觉察、生物功能和外在环境这三者间互动关系的一门艺术和学问。……