初中生体育教学中如何锻炼学生的心理素质

秦会领（内蒙古包头市包钢九中）

初中生体育教学中如何锻炼学生的心理素质

秦会领
（内蒙古包头市包钢九中）

随着近年来教育的改革，体育教学在中学的教育中逐渐受到重视，如何让这门课程发挥其作用成为教师的一大考验。现今的初中生基本上都是温室里的花朵，心理素质亟需提高，此时的初中生正处于身心发展的关键时期，具有很强的可塑性，但同时又处于叛逆期，具有极大的逆反心理，因此，教师要格外注重学生的心理素质。针对这一问题提出了关于初中生体育教学中如何锻炼学生的心理素质的一些观点以及解决措施。

初中生；体育教学；心理素质

一、初中生当前存在的几个心理问题

1.初中生学习压力较大

由于刚刚才结束小学的学习，初中生刚踏进中学的校门时多少会感觉到不适。这个时期，初中生受到父母和学校的双重压力，父母望子成龙心切，甚至要求孩子达到不可能的目标，无形中为孩子增加了很多压力。而学校课业繁重，再加上此时身心发展不平衡，心理水平远赶不上生理的发展速度，使他们面临更复杂的考验以及更大的压力。这在心理学中被称为暴风雨时期。

2.当代中学生缺乏吃苦耐劳的精神

随着改革发展，时代的进步也导致了新一代继承人出现不能吃苦的毛病。当他们遇到新问题、新情况，尤其遇到困难时，不能积极应对，适应能力差，不能进行良好的自我调节。考试失败或者学习上遇到难题，生活中遇到不顺利的情况时，常常会失去信心，破罐破摔。……