刮痧后喝杯温开水

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧对于感冒、发烧、中暑、头痛、胃肠病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症有很好的疗效。刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。刮出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。刮痧出痧后最好饮一杯温开水，并休息15～20分钟。

值得注意的是，孕妇的腹部、腰骶部；白血病病人，血小板减少者；皮肤高度过敏，或患皮肤病的人；心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者；醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁忌刮痧。