列出你的快乐清单

列出你的快乐清单

紧张忙碌的生活，竞争激烈的职场，人事关系的繁杂，居高不下的物价，每一样都让人抓狂，每一样都会把心塞得满满的，无法顾及其他。这时候，我们不妨给自己列一份快乐清单，理顺一下快乐的方向。

1.常陪父母吃饭

不知道你计算过没有，如果你在外求学，或者在外工作。抑或结了婚，有了自己的小家庭。恐怕陪父母吃一顿饭都是奢侈的事情。你不妨算一下，如果你一个星期陪父母吃一次饭，一年是54次。如果你一个月陪父母吃一次饭，一年是12次。如果你半年陪父母吃一次饭，一年是两次。按照这个逻辑推算，余生还可以陪父母吃几次饭？也许你会说，我天天都可以陪父母吃饭，那么你更应该好好珍惜，因为那是你的福气。

2.每年至少安排两次旅行

旅行是愉悦身心的事情，每个人都喜欢，人毕竟是自然之子，虽然现代文明已经让我们忘记了人的原始属性。回归自然，让心灵赤裸，没有一丝一毫的伪饰，是愉悦身心的最佳途径。一年之中可以安排两次旅行，如果条件允许，可以去远一点的地方；如果条件不允许，那么也可以就近。就其结果，其实都是一样的，我们的目的就是放松和调节紧绷的神经，以便更好地投入到生活和工作中去

3.经常和爱人一起在晚风中散步

只是想一想那样的情景，就会很沉醉。晚风轻轻拂面，花儿都开好了，鸟儿都睡着了，你和爱人手牵着手，在花枝遮掩的路上一起散步，夕阳把你们的剪影拖得长长的。……