积极心理理论提升高职新生适应能力

刘慧英

江苏开放大学(南京 210019)

积极心理理论提升高职新生适应能力

刘慧英

江苏开放大学(南京 210019)

积极心理学是上个世纪末期新兴的心理学思潮，它主要研究人的潜能和品质如何充分发挥，主张关注普通人的积极力量。在高职新生中开展大学适应性教育，从积极的角度区提升高职新生的情绪体验、培养高职新生的人格特质、构建高职新生适应性教育的社会组织系统，进而促进高职新生全面健康发展。

积极心理学；高职新生；适应性教

积极有效的新生适应性教育不仅能够帮助高职新生从入学伊始便建立起健康的学习心态与良好的生活品质，也为后续三年的大学学习生活甚至未来带来持续性的正面影响。然而在实际中，高职新生由于大学不适应引发的各种问题层出不穷，有的学生还会因为长期不适应而选择退学，常有一些大学生极端事件见诸报端，不禁让人倍感惋惜。大力开展基于积极心理学视角下的高职新生适应性教育，有利于缓解高职新生面临的适应障碍，有利于助长正面、积极乐观的情绪和态度，减少或覆盖消极方面的态度和情绪，对大学三年的学生生活奠定坚实的基础。

1 积极心理学概述

心理学自独立成为一门学科以来起就肩负着三大任务：治疗心理疾患，帮助人类的生活更加丰富充实，培育人们的潜质才能。但在“二战”后，心理学的研究重心偏向了第一项任务上，基本抛弃了对后面两项任务的研究。……