陕西省中学生男子篮球运动员专项素质的研究

张治远，贺　嘉（.西藏民族大学　体育学院，陕西　咸阳　708；.西安体育学院　研究生部，陕西　西安　70000）



陕西省中学生男子篮球运动员专项素质的研究

张治远1，贺嘉2
（1.西藏民族大学体育学院，陕西咸阳712082；2.西安体育学院研究生部，陕西西安710000）

摘要：本文采用文献资料、实验测试、数理统计等方法对陕西省中学生男子篮球运动员专项素质及运动能力进行了测试，实现了不同学生参加篮球运动评价标准的统一，发现自身优势素质，提高自身劣势素质，使专项素质得到全面整体的发展，为陕西省中学生篮球的专项素质训练提供了可靠的参考依据.

关键词:陕西省；中学生；男子篮球运动员；专项素质

1　研究对象与方法

1.1研究对象与调查对象

本研究以陕西省中学生男子篮球运动员专项素质作为研究对象.通过对西安高新一中、西安交大附中、西安铁一中、西安第三十九中学、西安中学、咸阳彩虹中学、渭南高级中学、铜川市第一中学、西安含光中学、西安阳光中学、宝鸡市烽火中学以及宝鸡实验中学共十二支球队，每支球队受测人数为10—12人，年龄为15—16周岁，共140名运动员.

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

大量阅读有关专项素质、青少年专项素质训练、中学生专项素质训练的文献，深入地了解专项素质测量与评价的研究现状和发展动态，为本研究提供理论依据.

1.2.2专家访谈法

采用电话和走访的形式，对篮球运动员专项素质测量指标、方法进行咨询，了解现阶段专项素质评价过程中存在的问题以及开展测试的可行性，最终根据《中国青少年篮球训练教学大纲》选取符合中学生素质发展特点的八项测试，为本研究实施过程中测试指标合理性提供了帮助.

1.2.3测试法

对140名中学生篮球运动员采用实验测试法对专项身体素质进行全面系统的测试，主要包括专项速度测试、专项力量测试、专项耐力测试、专项灵敏测试、专项柔韧测试等五个常规身体素质测试，旨在排查影响篮球运动的身体素质缺陷，为今后科学、合理、全面、综合的发展专项身体提供了可靠的依据.

1.2.4数据统计法

将本次测试获得的数据根据研究的需要进行分类，并建立数据库运用用Excel、SPSS17.0数据处理软件对数据进行统计学处理，以便能够更加直观的反映陕西省中学生篮球运动员专项素质现状.

1.2.5逻辑分析法

对获得的数据进行分析，运用多种逻辑方法，结合多学科理论对获取的数据进行综合分析，并针对存在的问题提出建设性意见.

2　结果与分析

2.1中学生篮球队专项速度素质分析

实验结果显示，陕西省中学生男子篮球运动员专项速度测试成绩平均值为3.73秒，根据大纲换算得分为59分，这说明陕西省中学生男子篮球运动员专项速度成绩整体水平不高，成绩属于不合格.这十二所学校中西安三十九中学3.55秒、西安交大附中3.64秒、西安高新一中3.67秒、西安铁一中3.69秒、咸阳彩虹中学3.69秒、西安中学3.70秒、铜川市第一中学3.70秒，这七所学校的平均成绩好于陕西省3.73秒的平均成绩，其中西安三十九中学3.55秒的成绩换算成得分后为77分，处于中等水平，其它六所学校得分分别为68分、65分、63分、63分、62分、62分，得分成绩为合格.而西安含光中学3.74秒、西安阳光中学3.78秒、宝鸡实验中学3.79秒、宝鸡烽火中学3.87秒和渭南高级中学3.89秒这六所学校的平均成绩换算为得分后分别为58分、54分、53分、45分和43分，属于得分成绩不合格，并且均低于陕西省59分的平均得分.

2.2中学生篮球队专项力量素质分析

实验结果显示，陕西省中学生平均40次/min的成绩换算为得分为62分，这说明陕西省中学生男子篮球运动员的上肢力量整体成绩属于合格.其中西安交大附中、西安高新一中两支球队平均成绩最好，均为45次，之后为宝鸡实验中学43次，西安中学、宝鸡烽火中学均为42次，西安第三十九中学41次，和西安铁一中、西安含光中学40次，这八所学校测试平均成绩都高于陕西省40次的水平，换算为得分之后西安交大附中、西安高新一中两支球队的平均成绩为72分，属于中等水平，宝鸡实验中学、西安中学、宝鸡烽火中学、西安第三十九中学、西安铁一中和西安含光中学的成绩依次为68分、66分、66分、64分、62分、62分，这六所学校的上肢力量成绩等级为合格.在学校平均成绩低于陕西省平均成绩的四所学校中，咸阳彩虹中学和西安阳光中学的成绩均为39次，渭南高级中学和铜川市第一中学成绩为37次，其中咸阳彩虹中学和西安阳光中学得分为60分，属于合格水平，渭南高级中学和铜川市第一中学得分为56分，成为本项测试中仅有的两支成绩不合格的球队.

表1　下肢力量测试（立定跳远/米）

实验结果显示，陕西省中学生男子篮球运动员的下肢力量平均成绩为2.47米，换算得分为38分，整体水平不合格.高于平均值的学校有西安交大附中2.65米、西安高新一中2.63米、西安铁一中2.55米、西安第三十九中学2.53米、宝鸡烽火中学2.49米和宝鸡实验中学2.48米，这六所学校.而这六所学校的得分也均未达到合格线既60分，得分分别为57分、55分、47分、45分、41分和40分，这六所学校的等级均为不合格.西安阳光中学、西安含光中学、渭南高级中学、西安中学、咸阳彩虹中学和铜川市第一中学这六所学校的成绩未能超过本项测试陕西省的均值2.47米，成绩与得分依次为西安阳光中学2.42米、34分，西安含光中学2.40米、32分，渭南高级中学2.34米、26分，西安中学2.31米、23,分，咸阳彩虹中学2.31米、23分，铜川市第一中学2.30米，22分，这六所学校的下肢力量测试成绩也均属于不合格.

2.3中学生篮球队专项耐力素质分析

通过对15m*17次折返跑的测试发现，陕西省中学生专项耐力整体66.56秒的平均成绩，62分的平均得分，可以看出陕西省中学生在本项测试成绩整体属于合格水平.西安交大附中60.99秒和西安高新一中61.43秒的成绩要明显好于其它学校的成绩，与这两所学校成绩最接近的是西安市第三十九中学64.75秒，接下来是西安含光中学65.91秒、宝鸡烽火中学66.05秒、西安铁一中66.45秒，宝鸡实验中学66.54秒，这七所学校的平均成绩均快于陕西省66.56秒的平均成绩，在换算成得分后，西安交大附中和西安高新一中两所学校的成绩优势依然明显，两所学校得分分别为75分和74分，属于中等水平，而最接近这两所学校成绩的西安第三十九中学的成绩为66分，之后的西安含光中学64分、宝鸡烽火中学63分、西安铁一中62分、宝鸡实验中学62分，这五所学校的专项耐力测试成绩也均属于合格的水平.虽然在本项测试中西安中学和西安阳光中学67.31秒的成绩低于整体的66.56秒的平均成绩，但是这两所学校的成绩在换算得分之后，可以得到60分，同样属于合格的水平.其它的咸阳彩虹中学69.84秒，渭南高级中学70.47秒、铜川市第一中学71.57秒三所学校的成绩在换算之后分别是54分、53分和50分，属于不合格的水平.

2.4中学生篮球队专项灵敏素质分析

通过1min跳绳来对专项灵敏进行测试发现，陕西省中学生篮球队本项测试的平均成绩为96次/min，得分为76分，说明本项测试结果陕西省中学生篮球队整体属于中等水平.西安交大附中和西安高新一中这两所学校在本项测试的成绩为100次/min和99次/min，其它学校的成绩分别为西安铁一中97次/min、西安中学、西安阳光中学和西安含光中学，这三所学校的平均成绩均为96次/min，这六所学校的平均成绩都高于陕西省中学生96次/min的成绩，在换算成得分后，西安交大附中的成绩为80分，达到了优良，西安高新一中79分、西安铁一中77分、西安中学、西安阳光中学和西安含光中学三所学校的成绩为76分，这五所学校的成绩均为中等水平.虽然其余六所学校的平均成绩低于陕西省的平均成绩，但是与陕西省的平均成绩差距也不是很大，西安三十九中学、宝鸡烽火中学和宝鸡实验中学的成绩均为95次/min，咸阳彩虹中学、渭南高级中学和铜川市第一中学的成绩为94次/min，换算得分之后西安三十九中学、宝鸡烽火中学和宝鸡实验中学三支球队的得分为75分，咸阳彩虹中学、渭南高级中学和铜川市第一中学三支球队的得分为74分，这六支球队的平均得分也都处于中等水平.

2.5中学生篮球队专项柔韧素质分析

通过体坐位前屈对柔韧性进行测试发现，陕西省中学生男子篮球运动员专项柔韧性测试平均成绩为-14cm，得分为76分，说明陕西省中学生男子篮球运动员在本项测试中整体属于中等水平.西安交大附中和西安高新一中这所学校的成绩依然在本项测试中领先其它学校，两所学校的平均成绩为-17cm、西安中学紧随其后成绩为-16cm、西安第三十九中学、西安含光中学和宝鸡烽火中学三所的成绩均为-15cm、西安铁一中和西安阳光中学两所学校的成绩为-14cm，这八所学校的平均成绩高于陕西省中学生-14cm的平均水平.在进行得分换算后，西安交大附中和西安高新一中两支球队的得分为82分，西安中学得分为80分，这三支球队属于优良水平.西安第三十九中学、西安含光中学和宝鸡烽火中学三所学校得分为78分、安铁一中和西安阳光中学两所学校得到76分，这几支球队属于中等水平.虽然渭南高级中学和铜川市第一中学两所学校本项测试的成绩排名最后，只有-12cm，但是得分还是可以得到72分，而咸阳彩虹中学和宝鸡实验中学成绩为-13cm，得到74分，这四所学校也全部处于中等水平.

3　结论

陕西省中学生男子篮球运动员专项素质整体处于合格水平，其中柔韧素质、灵敏素质和力量素质属于中等水平，上肢力量和专项耐力属于合格水平，而速度素质、下肢力量属于不合格水平.反映出陕西省中学生男子篮球运动员专项素质整体水平不高，其主要原因是在日常训练过程中没有统一的运动评价标准，不能及时发现本队的优势劣势的基本身体素质，在一定程度造成专项身体素质发展不均衡的弊端，从而制约着专项素质得到全面整体的发展.

4　建议

第一，真正实现了从实践出发、从整体性出发，科学合理的进行专项素质的训练，发现自身优势素质，提高自身劣势素质，从而提高陕西省中学生男子篮球运动员专项素质整体提高；第二，定期开展中学生教练员的素质培训课程，让教练员正确的认识专项素质，促使教练员更加合理的培养学生的篮球运动能力，以提高专项素质和达到体型适应专项的要求；第三，要向教练员普及解剖学、运动生理学和运动医学知识，使教练员在训练中可以较为准确的判断运动员的伤情，并酌情对受伤的运动员进行有针对性的康复练习，从而为今后科学、合理、全面、综合的发展专项身体提供了科学的依据.

参考文献：

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收稿日期：2015年10月25日

中图分类号：G841

文献标识码：A

文章编号：1673-260X（2016）01-0114-03