少林虎燕拳之后蹬砸膝抡打截踹腿（下）

贺春林+刘庆

（接上期）

十一、骑马步环臂抱拳

1单操技法

（1）承上动作。右脚跟和左脚尖稍外展，上体左转约90°，两腿站立，左拳臂外旋收于胸前，右拳上提，在胸前与左臂交叉，左臂在内，右臂在外，两拳心均向后，两拳眼均斜向上，斜相对;目视右拳（图39）。

（2）上动不停。两拳同时外翻，小臂内旋左右环臂分展，拳心均向前，至两侧时，两拳臂外旋成仰拳屈肘下压收抱于两腰侧，拳面向前，力达两拳及小臂外侧;同时，两大腿屈膝蹲平，膝和脚尖在同一方向，两脚尖内扣，两脚脚全掌着地，十趾抓地用力外撑，身体重心落于两腿之间成骑马步;目先视右拳，转向左平视（图40）。

2实用制敌

（1）如果丙方及时撤右步稳住身形，出左拳攻击甲方头部，右拳臂护住中上盘，甲方则迅速左转体移身避开丙方攻势，双拳环绕于胸前，立臂交叉护住中上盘（图41）。

（2）若丙方收回左拳，出右拳攻击甲方中上盘，甲方则迅速沉身成骑马步，双拳同时左右分展，屈肘封按下压丙方攻势手护住中上盘（图42）。

3要点说明

上述分解动作要协调连贯，上下相和。环臂抱拳要圆活、舒展，两臂略屈，两拳外翻要明显;两拳下压抱拳发力要深沉，力点集中在两拳及小臂外侧。

十二、登山步冲拳

1单操技法

承上动作。上体右转约90°，左腿蹬伸;同时，右拳从腰侧向前冲出，当将至击点时，小臂迅速内旋成俯拳抖腕猛力前击，拳面向前，高与肩平，力达拳面;在拳至击点的瞬间，右腿即屈膝蹲平，左腿挺膝蹬直，脚尖内扣斜向前方，两脚全脚掌着地用力前后蹬撑成右登山步;眼看右拳（图43）。

2实用制敌

甲方将丙方攻势手压下之后，即身体右转移升成右登山步，速出右拳迅猛攻击丙方胸部或面部，将丙方击退。乙方若乘机逼近甲方，则会起腿攻击甲方中上盘要位（图44）。

3要点说明

冲拳与登山步要协调一致。冲拳时要充分利用左脚蹬地反作用力、身体右转之势和臂拳略抖动的内在作用力前击，使出拳运力充沛，击打发力猛烈，力点集中在拳面。

十三、搂膝登山步冲拳

1单操技法

（1）承上动作。身体左转约90°，右腿屈膝全蹲，右腿和膝外展，大小腿贴紧，臀部接近小腿，脚尖外展，左腿伸直仆平，左脚尖内扣，两脚全脚掌着地用力左右蹬撑，上体稍前倾成左仆步;同时，右拳臂外旋成仰拳屈肘收抱于右腰侧，拳面向前，左拳变柳叶掌，小臂内旋向上，向右下落至右肩前，掌心向右;目视左脚（图45）。

（2）上动不停。左掌变八字掌经左脚面再向后弧形搂手抓握变拳，小臂外旋成仰拳屈肘收抱于左腰侧，拳面向前;同时，上体左转约90°，右脚蹬地，身体重心前移，右拳随转体之势由腰侧向前冲出，将至击点时，小臂迅速内旋成俯拳抖腕猛力前击，拳面向前，高与肩平，力达拳面;在拳至击点的瞬间，左腿即屈膝蹲平，脚尖稍内扣，右腿挺膝蹬直，脚尖内扣斜向前方，两脚全脚掌着地，用力前后蹬撑成左登山步;眼看右拳（图46）。

2实用制敌

（1）甲方在乙方向上盘发出攻势腿时，迅速左转沉身成左仆步避开乙方攻势腿。乙方右腿踹空后，则以连环脚下踩甲方左仆之腿（图47）。

（2）甲方在乙方下踩时，速出左手搂抓乙方下踩之腿，同时，右脚蹬地成左登山步，速出右拳猛击乙方裆腹或胸肋。乙方在甲方搂手冲拳时，则会撤右步移身避让甲方之攻势，以双手拨挡甲方右拳臂护住中上盘（图48）。

3要点说明

上述分解动作要连贯协调。仆腿搂手时，上体向仆腿的一侧探伸，左掌将至左脚面时，小臂内旋使掌外侧向上，经脚面勾搂抓握后，小臂再外旋拧拉屈肘收回，搂手发力要深沉，力点集中在手掌;仆步转入登山步时，上体不要立起，要从低处向前探伸移动;冲拳时，肩关节要尽量放松，在将至击点时，拳臂肌肉突然紧张，要充分利用右脚蹬地的反作用力、身体重心前移的惯性和身腰臂拳略抖动的内在作用力前击，使出拳运力饱满，击打发力猛烈，力点集中在拳面。

十四、架压挑掌缠腕

1？郾单操技法

（1）承上动作。左登山步不变;右拳变八字掌屈肘向下、向内、向头前平臂架起，掌心向下，掌指向左;同时，左拳变八字掌，小臂内旋从腰侧向上、向右弧形翻掌下按于右腕背侧击响，掌心向下，两掌左上右下十字交叉;目视双掌（图49）。

（2）上动不停。右掌立掌上挑，先朝内后外翻，以肘为轴弧形向右掳抓变拳，小臂外旋用力拧拉翻腕，拳心向上，拳眼向外，左掌变拳收于左腰侧;眼看右拳（图50）。

2实用制敌

（1）如果乙方拨挡开甲方右冲拳，即顺势出右掌推击甲方面部，左掌护住中盘。甲方则迅速回收右拳成八字掌，顺势架托乙方右腕臂;同时，速起左手抓按住乙方右掌腕（图51）。

（2）甲方架按住乙方手臂后，即猛力外旋翻腕拧拉，以缠腕法控制住乙方右手臂，迫使乙方上体前倾而处于被动之势（图52）。

3要点说明

上述分解动作要连贯协调。架压手时，右架左按要用力压紧，发力要深沉，力点集中在左掌和右腕处;掳手时，右手臂要边翻腕边拧手，左手要牢牢按住右腕;右掳左按发力要深沉，力点集中在两手掌。

十五、挒拉右截左踹腿

1单操技法

（1）承上动作。左掌拨抓按于右腕处，用力向后牵拉，上体右转约45°，身体重心移至左腿;同时，右腿屈膝提起，脚尖外展，然后右腿由屈到伸用力向前下方踹截，脚掌向前，脚尖斜向右，高与膝平，力达脚跟（图53）。

（2）上动不停。右脚收回在体前用力跺震踩击响，脚尖外展，力达全脚掌，上体右转约45°，身体重心移至右腿;同时，左腿随转体之势屈膝在身侧体起，上体迅速右倾稍左转;然后左腿由屈到伸，脚尖回勾内扣，向左侧方猛力挺膝踹出，脚外侧向上，高与腰平，力达脚跟或脚掌外侧（图54）。