老年人养花三要

文 秋菊

老年人养花三要

文 秋菊

种花是中老年人（尤其是退休后赋闲在家的老年人）进行情绪自我调节、修身怡情的一项好活动，既能美化环境，又能陶冶情操、愉悦心灵。老年人养花应注意以下三点：

要正确选择盆栽花卉。对于初养盆栽花卉的老年人，可选择耐阴或半耐阴的室内观赏植物，如兰花、吊兰、君子兰、绿萝、常春藤、万年青、袖珍椰子、龟背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西铁等；阳台花卉可选石榴、月季、菊花、苏铁、四季桂、仙人掌类等，这些花卉树冠形态呈发散状，较耐光照。另外，老年人养花要根据自己的身体状况，如有的老年人随着年龄的增长，脾气会变得粗暴，情绪也不太稳定，血压偏高的老年人或过敏体质者，最好不要选玉丁香，因其散发出的气味会引人气喘、心烦；香味浓烈的夜来香、丁香在晚上释放的代谢废气二氧化碳、有机酚酊，会使患有高血压和心脏病的老年人感到抑郁胸闷。

要掌握养种知识。要养好花卉，必须掌握一些室内花卉养护基本常识。可以参加相关的培训班或者兴趣班学习，也可自学，订阅相关报刊资料和书籍，还可以向一些养花经验丰富的人或专业花木场工作人员学习。

要细心、有耐心和恒心。花卉像人一样，也有喜怒哀乐等一系列情感变化，所以种养的过程中要细心观察它们的生长情况，并认真做好笔记。在养花的所有环节上，如配土、扦插、浇水、施肥、防治病虫害等都要认真对待，细心操作，不能随心所欲。……