在温水中锻炼有助于降压
2016-04-11 23:44:30
保健与生活
2016年7期
关键词：高血压
近期有研究发现，在温水中运动可治疗高血压。巴西圣保罗大学的研究者，找了32名患有高血压长达5年或者多次药物治疗失败的高血压患者，让其中一半人进行正常的锻炼，另一半则每个星期在32℃的温水中进行3次健身运动。在实验期间，这32位患者均服用药物进行治疗。
结果显示，12个星期后，在温水中健身的人血压平均降低了36毫米汞柱/12毫米汞柱。单纯用药物控制不好血压的人，可以试试结合温水健身的方法来辅助治疗高血压。
登录APP查看全文
猜你喜欢
青春期健康(2022年19期)2022-10-12 16:46:40
西部医学(2021年10期)2021-10-28 08:25:50
中老年保健(2021年5期)2021-08-24 07:07:16
中老年保健(2021年11期)2021-08-22 03:14:10
今日农业(2020年19期)2020-12-14 14:16:52
中国生殖健康(2020年6期)2020-02-01 06:29:06
中国生殖健康(2018年6期)2018-11-06 07:09:44
基层中医药(2018年4期)2018-08-29 01:25:58
基层中医药(2018年6期)2018-08-29 01:20:14
中国继续医学教育(2015年2期)2016-01-06 01:36:28
