嫁到不靠谱家庭，我该怎么办？

广秀老师：

我离异无孩，嫁给现老公后生了个女儿，如今一岁多点儿。老公家很穷，他心胸狭隘，见识短浅，性格粗暴，不求上进，斤斤计较；他父母无知、懒惰，做事没头脑。我刚认识老公时只知道他离异无孩，生了女儿后才慢慢知道真相。

前段时间，我骑电动车带女儿回娘家，女儿有点感冒着凉引起腹泻。下午因为要赶回单位上班，加上下雨天冷，我怕骑电动车载女儿回家会加重病情，于是让表姐帮我把她顺路送到婆家。下班后，我冒雨骑车往家赶，在楼道里便听见了女儿的哭声。我知道婆婆做事不靠谱，回到家后果然发现女儿只穿了一条裤子，屁股红红的，忍不住说了句“可怜的孩子”，便立刻招来婆婆的破口大骂。不仅如此，她还经常在我老公面前添油加醋说我的不好。老公也站在他妈那边跟我吵，一点小事就让我滚，说我是寄宿在他家，迟早要走。为了女儿，我才忍着没离婚。

车老师，我运气不好嫁到这样不靠谱的家庭，令我痛苦绝望。我该如何面对？

江苏 禾草

禾草：

根据你的倾诉，你跟老公及婆婆是彼此嫌弃、互不宽容的。用心理学知识来解释，人容易受心理暗示，心理暗示一般可分为自我暗示和他暗示。从自暗示的角度来说，你认为自己“运气不好”；从他暗示的角度来说，你把对老公和公婆的差评及不满等信息传递给他们，他们感受到这些信息后，出于自我防御和自我保护的需要，会变本加厉地予以还击，形成一种恶性循环。所谓的“以其人之道还治其人之身”就是这个意思。……