糖尿病患者的心理护理及健康教育方法分析

乔姗姗

新疆医科大学附属中医院干二科 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市 830000

糖尿病患者的心理护理及健康教育方法分析

乔姗姗

新疆医科大学附属中医院干二科 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市 830000

随着时代的发展，社会的进步，人民的生活水平不断提高，而我国的糖尿病患者的人数也在不断增加，它的发病缘由主要是由于遗传和环境的因素相互作用的结果，同时，我国的糖尿病患者人数也逐渐年轻化的特征。我国的很多糖尿病人都居住于农村，受教育程度和家庭经济状况普遍偏低，而且医疗条件差，从而使得糖尿病人的并发症发病率普遍偏高，给家庭和社会带来巨大的负担。因此，对于糖尿病患者的心理护理和健康教育方法就显得尤为重要。

糖尿病；患者；心理护理；健康教育；方法

糖尿病是严重威胁人民健康的一种内分泌代谢性疾病，糖尿病有其复杂的病因，病理特点以及遗传特征，因为糖尿病没有特殊的专门药物可以治疗，因此大多数人对于其治疗效果并不满意。所以，糖尿病患者就有比较矛盾的心理特征，患者自己和家属都应该在平时的生活中对患者进行特别的心理护理和积极的健康教育方法。

1 心理护理

糖尿病人的特殊特征决定了糖尿病是一种终身难以治愈的慢性疾病，其并发症较多，病情复杂，而且一些糖尿病人的知识水平和经济条件有所限制，对自身的病情认识不是很准确，给治疗带来的一定的难度。 部分病人以为医生水平越高，治疗的效果越好，但是真正的治疗不仅是要靠医生的药物，更要靠患者和家人的共同努力，尤其是对于患者给与积极的心理健康护理辅导。

1.1 否认的心理护理

糖尿病患者刚开始患病时是否认，由于病例的特殊状况， 部分患者不想承认自己有病，假装这个事实不存在，因此，对于其后形成的病例特征不能正视，缺乏思想准备。在平时的生活中不注重饮食，采取无关紧要的态度，盲目的认为自己可以轻松的躲过疾病。对于这种情况，家属就应该运用恰当的方法，在适当的时机将医生的诊断和病情告诉患者，让患者能够正视自己的病情。对患者给与积极的心理健康指导，和患者共同探讨病情，商量出一个积极的治疗方案，同时增强患者的信心，让患者认清现实，配合治疗。

1.2 焦虑、恐惧的心理护理

糖尿病患者的焦虑和恐惧其实是由于其缺少对糖尿病的病情的足够了解而产生的，他们对于糖尿病的紧急和特征不是很清楚，不明白糖尿病经过合理的调养是可以改善的。针对于这样的情况，医生和家属就要对糖尿病患者进行相关知识的补充，给与耐心的健康护理，无论在睡眠上还是饮食上，逐渐消除其焦虑心理，让患者从恐惧中解脱出来，这对于糖尿病的治疗是很有帮助的。

1.3 角色混乱是心理护理

对于糖尿病患者的角色混乱，常用的方法就是给患者介绍糖尿病康复患者，让其能够明白这种病是可以控制的，没有自己想象的那么可怕。让他们之间交流各自了过程体验，从而帮助患者更加形象，直观的看到这种的理疗过程，帮助患者配合医生和家人共同抵御病魔，纠正自己过去的不当行为，自觉积极的配合治疗。

1.4 并发症心理护理

糖尿病的产生伴随着很多并发症，这使得一些患者除了忍受糖尿病带来的 痛苦之外，还要面对并发症的影响，让患者觉得永无天日，缺乏治疗的信心，甚至对医生也失去信任。对于这类患者，首先要在心理上进行积极的疏导，增强其对于认识并发症的信心，建立患者稳定的心理状态，积极配合治疗。患者最主要的还是保持一种乐观的心情，给自己增加信心。

2 健康教育方法

随着人们意识的提高和生活质量的提高，逐渐认识到改进糖尿病患者的运动和饮食，成为了糖尿病健康教育的主要内容。糖尿病人通过积极地健康教育方法，缓解病情，总之，自我保健越好，寿命越长。

2.1 恰当的运动

运动是糖尿病患者在进行积极治疗的三大基本方法之一，运动的内容主要以步行锻炼为主，包括慢跑，骑车，打太极等。时间要控制在每周四次以上，每次一个小时，运动后稍微出汗对于糖尿病病情的恢复很有帮助。其次，就是要注意在运动中研根据患者的病情，年龄，体力等因素，恰当的选择运动方式。运动能够促进患者的血液流通，加快新陈代谢，更有利于缓解糖尿病患者的病情。而且家属要充分的尊重患者的意愿，尽量与患者结伴而行，防止意外事故的发生。

2.2 合理的饮食

糖尿病严重影响了人们正常的生活，其治疗主要靠药物，注入胰岛素等，除此之外，饮食对于患者的治疗效果也产生很大的影响。控制糖尿病人的病情，除药物外，最重要的就是饮食。由于其治疗效果不会在短期内发生明显的变化，导致了糖尿病患者的心理出现的极不稳定的状况。因此，现在人们也更加注重患者的饮食，减轻患者身体的负担，更好的配合医生共同治疗。

合理的饮食要在医生的指导下，结合病人意愿与实际情况，坚持少食多进的饮食原则，通过医生恰当算出患者三大营养摄入的比例，进行合理搭配。建议给患者适当的增加蛋白质物品，新鲜的蔬菜以及高纤维食物，合理控制食盐的摄入量，保证心脑血管的正常运转。家属和患者自身要清楚什么可以吃，什么坚决不能吃，既要控制好饮食，又要保证患者的营养供应。总之，在饮食方面必须注意调理，减轻患者的在治疗过程中的痛苦。

3 小结

糖尿病是一种终身性疾病，它产生后，很难彻底治愈，会伴随人们的一生。因此，对于糖尿病患者除了给与正规的医疗护理外，还要在心理和健康教育方法上予以正确的指导。主要是在心理上让其树立正确的态度，敢于直视自己的病情，能够和家人共同探讨病情，制定出合理的解决方案，缓解自己的心理压力。还需要在运动和饮食上长期保持良好的习惯，增强对于医生和家属的信任。患者要主动的了解一些健康常识，增强自我管理能力，从而提高自己的生活质量。

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