有所享者必有所养

黄永武

最近我遇到年近八十的查美煌先生，他精神矍铄，身手敏捷。他告诉我最好的养生之道是：“抱定服务的人生观，就不会烦，人人都想占便宜，而你愿意服务，双方就都愉快了。”他又说：“心要宽，许多负我的人，别人都不平地说：‘这个家伙下辈子非赔偿你不可！’而我总觉得：‘是我上辈子欠他的！’这样一想，心自然平和啦。”每位长寿的前辈告诉你的，几乎都不是吃什么补什么，而是心情方面的修养，望着有高寿可“享”的人，原来他们都是有所“养”的，真可谓“有所享者，必有所养”。

有人以为能享长寿和面相有关，眉上有长毫，耳上有毫毛，都是长寿相。可是古人早说过：“眉毫不如耳毫，耳毫不如老饕”，面相上的毫毛，远不如老者的能吃能喝！如果你认为老饕只是物质上的贪求，肥了肌肤，充足肠胃，那只是养生之末，其实主要是那份老年还能吃能喝的心情。神清意平，脏腑皆宁，那才是养生的根本。主餐吃得特别香甜的人，还需要服什么药？一觉无梦直睡到天亮的人，也用不着什么静坐、按摩了。许多人吃饭时不肯吃，百种思量；睡觉时不肯睡，千般计较。毛病都不出在物质上，难怪“饥来吃饭，困来即眠”居然成了禅师修道用功的方法！可见能吃能喝的“养”，实在也是指精神方面的，《文子》说：“太上养神，其次养形”，可说深得“养”的三昧。

“享”与“养”不只在长寿健身方面是如此，能享盛名的人，谁能够没有所“养”呢？你看那些才艺一鸣惊人的，如果不懂得寡欲养气来凝聚精神，如何能够长期享着盛名而不衰？……