春季孕妇需防三种病

孟昭群

春天是万物生长的季节，也是传染病猖獗的时期，尤其许多病毒性传染病，如流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘等，往往在春天发生流行。因此，春天孕妇需要提高警惕，尤其要预防以下三种疾病侵袭，以确保母婴安全及胎儿正常发育。

防水痘水痘是一种由人类带状疱疹病毒感染引起的疾病，具有传染性强、发病快的特点。春季是水痘的高发季节，除了婴幼儿易被传染水痘外，孕妇因抵抗力较差，在水痘高发季节也很容易受到传染。孕妇一旦感染，特别是孕早期感染，极有可能把病毒传染给胎儿，对胎儿的健康发育极为不利，情况严重的甚至可能导致胎儿发育畸形或造成胎儿死亡。因此，预防感染尤其必要。

在春季水痘高发期，孕妇一定要注意加强自身预防，应注意增减衣物，避免受凉引起抵抗力下降，平日还要注意合理膳食，增加营养，多喝水，多吃水果、蔬菜。尽量避免和水痘患者接触，同时要少去一些人流密集、空气不流通的场所。还要注意进行适当的体育锻炼，比如散步等。此外，还应该保持心情愉快，劳逸结合，保证充足的睡眠，这样可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。

防风疹风疹是一种由风疹病毒引起的通过空气传播的急性传染病，以春季发病为主。风疹病毒伴随人的咳嗽和喷嚏而飘浮于空气中。抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后，经过2～3周的潜伏期，便开始出现症状。先是全身不适，继而出现发热，耳后及枕部淋巴结肿大，并有淡红色细点状丘疹，短期内扩展到全身，奇痒难忍，多在2～3天内消退，不留痕迹。但对孕妇来说，风疹病毒的侵入会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡，千万不要粗心大意，应引起足够的重视。

预防风疹病毒的关键是减少与风疹患者的接触，不要与风疹患者面对面地谈话。孕妇应尽量避免去公共场所，若外出，回家后用淡盐水漱口，有助于抗病毒。风疹初愈的育龄女性6个月内最好不要怀孕。为了下一代的健康，当孕妇发生类似感冒的症状或发热、身上起皮疹时，要及时就医。

防甲流甲型H1N1流感简称“甲流”，孕妇作为甲型H1N1流感病毒的高危人群，容易感染甲流病毒，并且容易出现各种并发症。一旦病情拖延容易成为甲流重症。感染甲流后的早期症状与普通流感相似，有发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、发冷、疲劳、腹泻和呕吐等症状，只要孕妇符合其中4个或以上条件，就要考虑到医院检查是否得了甲流。孕妇感染甲流后一般症状轻微，个别病例病情较重，如果一旦出现重症，病情要比普通患者凶险，在妊娠早期容易发生流产、死胎、胎儿畸形等，也易引起突然高热，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征等，应引起人们的高度警惕。

春季孕妇预防甲流要保证充足睡眠，合理营养。保持家中和工作场所常通风。多喝开水，注意休息、保暖。避免接触流感样病例，孕妇与外界接触时做好个人防护（如戴口罩）。孕妇尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口，要勤洗手。加强体育锻炼，适当进行户外运动、多晒太阳等，提高机体对气候变化的适应性。