南半球的小猫+++骆永融


“Parsley,Sage,Rosemary and Thyme……”最初,就是这首悠扬的老歌让我们认识了这些美好的香草。清雅的百里香、刺激的迷迭香、浓烈的罗勒叶,还有爽透心扉的薄荷。香料是厨房里的魔术师,为食物世界带来滋味与色彩。这一次,就让我们来学习如何使用香草来为食物增色。
材料:橄榄油 600ml,迷迭香 12枝, 大蒜 2瓣(可省)
做法:1.将新鲜的迷迭香浸泡去掉浮尘和杂质,然后冲洗干净,并且完全沥干水分备用;
2.在一只小锅中倒入300ml橄榄油,中火加热至开始产生气泡时放入9枝迷迭香,继续加热约2分钟,然后离火,彻底放凉;
3.在干净且干燥的密封瓶中放入两瓣大蒜和3枝新鲜的迷迭香,然后将锅中放凉的橄榄油倒入瓶中(锅中的迷迭香丢弃不用),最后将余下的300ml橄榄油也倒入瓶中即可。
材料(2人份):鳕鱼柳约350g,小番茄500g,红葱头半个,大蒜1瓣,绿橄榄5颗,橄榄油约1大匙,现磨海盐和黑胡椒适量,新鲜罗勒叶少许
做法:1.将烤箱预热至240摄氏度;
2.把鱼柳切成两半,放入烤盘中,撒些海盐和黑胡椒,淋少许橄榄油;
3.将红葱头、大蒜、绿橄榄分别切碎,然后均匀地撒入烤盘中;
4.将4~5颗番茄对半切开,放入烤盘中,把其余的番茄串成两串也放入烤盘中;
5.把烤盘放入烤箱最上层,只开上火,烤10~13分钟,或者直到鱼肉刚熟且番茄变软出汁;
6.装盘时将两块鱼肉和两串番茄分别放入盘中,将橄榄碎和红葱头碎舀在鱼肉表面,然后将烤盘中的汤汁淋在表面,最后撒一些切碎的罗勒即可。