高职大学生应对方式对于心理健康的影响及教育启示

【摘要】本文通过研究高职大学生的心理健康状况和应对方式的关系，了解了当前高职大学生的不同应对方式对于心理健康的影响程度，从而提出了在高校开展心理健康教育工作中的教育启示。

【关键词】高职；大学生；应对方式；心理健康

随着社会的快速发展，社会竞争的日益加强，大学生面临着来自各个方面的压力，随之产生的心理问题已经逐渐引起社会各方面的广泛重视。如何通过学校的思想政治教育工作提升大学生的心理健康水平已成为研究领域的一项重要任务。在影响学生心理健康的诸多因素中，应对方式这个因素越来越受到关注，因为它反映了学生在遇到问题时自己的处理方式，是大学生适应性和社会技能发展的一项重要指标。研究表明，应对方式对心理健康状况有一定的预测作用，采取积极的应对方式能有效地缓解应激事件带来的不良影响。高职学生因为在校学习时间较短，面临的就业压力紧张，因此，了解当代高职学生在面对问题时常采取的应对方式和不同应对方式对于学生心理健康的影响，探讨提升高职大学生心理健康的有效方法，对于进一步推进学生心理健康教育工作具有十分重要的指导性意义。

一、高职大学生应对方式对于心理健康影响的现状调查

本研究应对方式的调查首先以开放式问卷的形式，向学生了解他们经常采用的应对方式，经过统计选择了八项基本的应对方式，分别是选择逃避、独自承受、娱乐活动排解、勇于面对、选择哭或发脾气、向别人倾诉、网上倾诉及寻求心理帮助。……